Correr en la playa: consejos para evitar lesiones en la temporada de verano Para los aficionados del running, los lugares elegidos para vacacionar son siempre un buen plan para ejercitar por nuevos caminos, médanos, y por supuesto, la playaQué dice la última investigación global sobre obesidad y cuál es la peor estrategia para los pacientes que la padecenCómo es el método que realizan las fisicoculturistas para tener los mejores glúteos y piernasJulián Cortella creó el método que lleva su apellido y tiene como finalidad aumentar glúteos, masa muscular y eliminar la adiposidad localizada. En diálogo con Infobae contó de qué se trata esta innovadora propuestaStrong en casa: el entrenamiento perfecto para esta cuarentena El infectólogo y asesor del presidente que había insultado a los runners porteños les pidió disculpas Las claves fit del entrenador de Meghan Markle para implementar en esta cuarentenaSebastien Lagre, el entrenador de las famosas, reveló cinco trucos imperdibles para hacer actividad física en casaFitness: una rutina para entrenar los miembros superiores con elementos caserosUna rutina fit con elementos caseros para ejercitar los glúteos y cuádriceps Rutina fit: tres ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena Zumba: paso a paso de una rutina que combina el ejercicio físico con el baile Jésica Cirio enseña una coreografía para tonificar el cuerpo de manera integral y quemar calorías al mismo tiempo. Sumate a #CiriofitEntrenamientos de fuerza, la clave para correr más rápido10 aplicaciones para hacer ejercicio y tonificar tus músculosRunning: el calendario con las mejores carreras de noviembreUna rutina exprés para ejercitar el tren superior Jesica Cirio y Noelia Rios comparten tres ejercicios para incorporar en el gimnasio o en casa. Sumate al #Ciriofit3 ejercicios de concentración y coordinación para implementar en tu rutina fitJesica Cirio y Noelia Rios comparten ejercicios para incorporarlo. Abdominales con peso y fitball. Sumate a #CiriofitRollers, la actividad más elegida por las mujeres Expertos en fitness comparten cuáles son los beneficios de practicarlo y circuitos ideales en la Ciudad de Buenos Aires para ir a rollearRunning: el calendario con las mejores carreras de octubreUna rutina express para trabajar glúteos Zumba al ritmo de Don Omar #CirioFitZumba al ritmo de Don Omar #CirioFitStrong Zumba entrenamiento de alta intensidad con música sincronizada #CirioFitStrong Zumba entrenamiento de alta intensidad con música sincronizada #CirioFitMAS NOTICIASUltimas NoticiasArmie Hammer reconoció que grabó un video de una mujer en ropa interior y confirmó que le robaron material de su cuenta secreta de Instagram El actor tuvo que salir a pedir disculpas a “Miss Cayman” por decir que la mujer en lencería que aparece en el video, que mandó a sus amigos desde un perfil no oficial en las redes sociales, era ellaLa desgarradora carta de la madre del joven ahogado en Tigre y las sospechas de la familia contra los vigiladores privados“Esto se podría haber evitado”, afirmó Mariela, la mamá de Gian Mazzuchelli, en un texto dirigido a los demás vecinos del barrio Santa Catalina. La fiscal de la causa continúa recolectando evidencia y hasta el momento no acusó a nadieVacuna COVID-19 en Atlanta, Georgia: calendario y centros de vacunaciónLas primeras fases de vacunación contemplan a los grupos que están más expuestos a contagiarse o enfermar de gravedad por el nuevo coronavirus.MAS NOTICIAS
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/NE7FR5LX7ZDARNWUYEBWT5GIJI.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/LKOG3YWCYJEJJNKW6UNJEES4AI.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/D5G7QNKBQRE6TO3STBKADJVPJM.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/45HCINEU75CBPLUR4SRBTCTDTA.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/RIOGGSCXC4TS674AW3VDT5V6XA.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/7234Q27UYNDZTMC4JIFLQ75DWU.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/DIXSR5HYMFGM3KALYZWZCBRY3U.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/22C5OAZZXFFSJHMREMVCTWISJM.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/4FAVBJDN6VFVNGK7Z5UXYEVQIE)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/N6ODX5GU65BJRHWBOPAXHRF2CM.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/TLQIBTHGM5BTTOTWKRC2FHG2NE)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/ZG7JXJ2CCND6BG22LQWJCZJ4VU)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/Y42JX75YTBCC7NX54IW35CAQ4Y.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/NJ7PXCZGO5H5VL7W3PK7L6VDS4.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/WGGPZZWKTVCMNNCRUFL22Z6GEY.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/VROLPOE3ZNHLPDZQ7VGXX4OLSQ.jpeg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/VJSUQUE5VJAATIAHHWLZ5ATPPM.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/PZZWTI6EPTGGR4WGQR4K2NNJHE.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/4GEXAW4UGA3HBL2GQHXS6TUVLA.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/FAQ4PMOFNVF7NFEI6BPRSIGVWU.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/47B4I2FUPBAVLLAJ236DNFLCJA.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/DMITJCP6WJCYXP6QJF6MVX4IEM.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/CU74ZEUBSRG37NWITCA5QI6NEI.jpg)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/XOU7TFGFH5E6JMABX3W4SPFRAU.jpg)
