En México hay quienes dicen que el desayuno es la comida más importante del día, pero debido al ritmo ajetreado que muchas personas tienen en su cotidianidad, no todos pueden permitirse una ingesta equilibrada en el día.
Tal fue el caso de un hombre que viajaba muy tranquilo en una combi y se viralizó en redes sociales tras ser captado con un peculiar desayuno.
Y es que, en la controversial imagen se ve al sujeto con una cerveza Modelo Especial en la mano y una bolsa de papitas callejeras.
También se podía observar a los demás pasajeros del vehículo, quienes observaban detenidamente la escena y hasta con un poco de envidia.
Usuarios en redes sociales reaccionan
La fotografía comenzó a circular vía X, antes Twitter, y más que sorprenderse, los internautas aprovecharon para contar que varios de ellos también solían desayunar cosas parecidas.
“Unos Takis con una coca cola uff un desayuno de reyes”. “Yo a las 7 de la mañana en el camión”. “Yo en el metro con una pechuga de pollo y una sopa maruchan”, son algunos de los comentarios.
Pero ahí no terminó todo, ya que otros cibernautas sospecharon que el hombre iba al trabajo después de una noche de fiesta: “Ese vato va en vivo al trabajo”. “Este es un campeón!!! Aun pedo y cocido se va a trabajar, ante todo responsable”.
Cuál es la importancia de un desayuno balanceado
Desayunar bien es esencial para comenzar el día con energía y proporcionar los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente.
De acuerdo con la revista científica Fronteras en la neurociencia humana el desayuno provee la energía necesaria después del ayuno nocturno, permitiendo que el metabolismo se active y proporcionando la energía requerida para realizar actividades físicas y mentales durante el día.
Asimismo, The American Journal of Clinical Nutrition señala que desayunar bien contribuye al funcionamiento adecuado del cerebro y mejora la concentración, el rendimiento cognitivo y la memoria a corto plazo.