Der 45-Jährige aus Ibaguera ist einer der bekanntesten Nachrichtensprecher im kolumbianischen Fernsehen. Kürzlich eröffnete der Journalist und Anwalt seinen YouTube-Kanal, in dem er Nachrichteninhalte hochlädt.
Seine Anhänger haben ihn jedoch mehrmals befragt, weil er ständig in seinem Kanal abwesend war, weshalb Juan Diego Alvira die Kommentare bearbeiten musste, um die Gründe zu erläutern, die ihn dazu veranlassten, keine Inhalte zu generieren.
Genau genommen sprach der Kommunikator in den letzten Tagen über einen Live-Feed seines YouTube-Kontos zu diesem Thema, um seine Situation zu klären.
Zunächst erklärte der Journalist, dass seine Abwesenheit zunächst darauf zurückzuführen sei, dass er ernsthafte Probleme habe, nachts einzuschlafen.
Es könnte Sie interessieren: Kolumbien ist eines der Länder, die am wenigsten von Covid-19 betroffen sind, sagte der Gesundheitsminister
Während er von seiner Krankheit erzählte, teilte der Moderator ein Video über diese Krankheit, von der auch 45% der kolumbianischen Bevölkerung betroffen sind, die auf Medikamente zurückgreifen müssen, um schlafen zu können.
Laut einer Studie der Colombian Association of Medicine aus dem Jahr 2017 leiden 4 von 10 Kolumbianern an Schlaflosigkeit, während 3 von 10 Schnarchen und 2 von 10 Medikamente einnehmen müssen, um dieses Problem zu lindern.
Laut dieser Studie ist eine der Ursachen für Schlaflosigkeit der übermäßige Gebrauch elektronischer Geräte, da das Licht von ihnen direkt zu den Augen gelangt und eine Drüse im Gehirn aktiviert.
Ebenso nimmt diese Krankheit im Laufe der Jahre zu und betrifft Frauen stärker als Männer, da sie häufiger an anderen Krankheiten wie Fettleibigkeit leiden.
Die Stadt des Landes mit den meisten Fällen von Schlaflosigkeit ist Bogotá, das mit 19 Prozent auch das höchste Gesamtrisiko für Schlafapnoe aufweist, in den meisten Fällen bei Männern.
In ähnlicher Weise ergab die Studie, dass die häufigsten Störungen mit 45% Schnarchen, Tritte mit 37% und 8,6% Atempausen sind.
Experten empfehlen, dass für eine bessere Schlafqualität eine gute Ernährung erforderlich ist, alle Arten von Geräten oder Geräten, die sich im Raum befinden, getrennt und die Schlafstunden eingehalten werden müssen.
LESEN SIE WEITER:
Más Noticias
Cartago ya tiene fecha para elegir nuevo alcalde: elecciones atípicas serán el 20 de septiembre de 2026
La Registraduría definió el calendario electoral tras la nulidad de la elección de Juan David Piedrahíta. Los partidos podrán inscribir candidatos hasta el 10 de agosto y los comités de firmas hasta el 7 de agosto
Netanyahu se reúne con Trump en la Casa Blanca para abordar la guerra con Irán, Gaza y el acuerdo de seguridad con Líbano
La reunión marcará el octavo encuentro entre los dos dirigentes desde el regreso del líder republicano a la presidencia el año pasado y tendrá lugar después de meses en los que la relación bilateral atravesó momentos de tensión pública, aunque ambos buscaron reducir las diferencias
El complejo turístico costero de Alemania que se terminó en 1939 y en el que ningún turista llegó a alojarse en una de sus 10.000 habitaciones
Las habitaciones respondían a una filosofía precisa. Tenían que ser pequeñas, dos personas por cuarto, mobiliario básico, baños y comedores compartidos. La estrechez no era una limitación presupuestaria, sino un mecanismo de control social
El proyecto de la ‘autopista Donald Trump’ de 1.000 kilómetros que unirá a Marruecos con el Sáhara Occidental y que preparan desde hace 10 años
Esta nueva infraestructura supone una inversión de 880 millones de euros y unirá varias localidades costeras hasta el ‘Puerto Atlántico’ de Dajla que Marruecos está diseñando
EN VIVO | Clima en CDMX y resto de México hoy 28 de julio
Sigue en tiempo real las actualizaciones del pronóstico del clima en los distintos estados de la República Mexicana
