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¿Está hasta la coronilla del encierro y el aislamiento? Adopte estos diez tips para aliviar el ‘estrés pandémico’

Tomar el control de nuestro cuerpo y nuestra mente nos ayuda a minimizar los riesgos para la salud física y mental.

Estos son los secretos de Jennifer Aniston para mantenerse en forma

La estrella de Hollywood de 51 años reveló todo lo que hace para mantenerse saludable

Un nuevo estudio indica que el yoga reduce hasta un 25% el riesgo de caídas en personas mayores

Fantasías sexuales y un contrato violado: la exmujer de Emmanuel Carrère lo acusa de escribir una “autobiografía llena de mentiras”

El divorcio en marzo entre el escritor francés y Hélène Devynck incluyó un documento donde este se comprometía a no volver a hablar de ella en sus futuros libros. Pero en “Yoga”, un éxito en ventas que salió a la venta el mes pasado, parece haber incumplido ese pacto. Todos los detalles de esta historia

El budismo y la ciencia

La neurociencia contemplativa concuerda con una práctica budista milenaria: la meditación

Naty Franzoni compartió con Pamela David su “maletín de herramientas” para construir un estilo de vida saludable

La profesora de yoga brindó una profunda y distendida conversación con la conductora, para su ciclo online "PamLive"

La angustia de una emprendedora: invirtió todos sus ahorros en su centro de yoga, cerró por la cuarentena y el Estado no la ayuda

Las celebraciones por el Día Internacional del Yoga

Con distanciamiento social y clases virtuales, los seguidores de esta milenaria práctica expresaron su afición con numerosos encuentros

Migrantes en México sufren sistemáticas violaciones, secuestros y extorsiones: HRW