La “intención paradójica”, el método de Viktor Frankl que puede ayudarte a combatir el insomnio
Esta práctica puede ser muy eficaz si sigues las recomendaciones de los expertos

Estoicismo y fútbol: el inesperado vínculo que guía a Luis Enrique desde su tragedia personal
El entrenador español descubrió un libro que marcó un antes y un después en su camino personal y profesional al brindarle una nueva forma de afrontar el dolor y liderar con sentido

Cinco libros para conocer la Historia en vacaciones
El verano suele ser un buen momento para descubrir nuevas lecturas y la Historia siempre tiene algo para enseñarnos, desde hechos increíbles hasta experiencias que cambiaron destinos

5 lecturas para un duelo: cuando los libros nos ayudan a sanar
Autores que reflexionan sobre la pérdida hay muchos y muy buenos. Los seleccionados aquí son los imprescindibles. Transitar el dolor y el espanto por la partida de un ser amado puede ser terrible, pero no imposible.

Un psiquiatra en un campo de exterminio nazi y su libro que se volvió bestseller
Víktor Frankl fue prisionero en Auschwitz y salió de ahí diciendo que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida.

Edith Eger, la bailarina de Auschwitz que enseña a sobrevivir a los traumas: “Aun en el lugar más oscuro, la gente puede sacar lo mejor de sí misma”
Tenía 16 años cuando se vio forzada a bailar ballet ante el jerarca nazi de las SS Josef Mengele, quien había condenado a su madre a muerte en el campo de concentración. La anécdota conmovió al mundo. En diálogo con Infobae, aconseja luchar contra el victimismo tras haber “vivido en la sombras”

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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Qué ver esta noche en Disney+ Estados Unidos
Con estas historias, Disney+ busca mantenerse en el gusto de la gente

El estado del tiempo en Chiclayo del domingo 18 de enero
Las lluvias en Chiclayo son esporádicas y suelen presentarse entre enero y marzo, a veces asociadas al fenómeno de El Niño

Traslados de cabecillas de Los Costeños y Los Pepes fueron cancelaron tras reunión entre Otty Patiño y Alejandro Char
La decisión se tomó luego de alertas sobre la capacidad de las cárceles de Barranquilla y la seguridad de la ciudad, mientras Gobierno y Alcaldía acuerdan próximos pasos en la mediación de los grupos criminales

Paracetamol bajo la lupa: Minsa afirma que analgésico no presenta fallas de calidad, pero emite alerta sobre su uso
Ante sospechas de reacciones adversas, el Ministerio de Salud descarta fallas de calidad en el medicamento y pide evitar la automedicación
