El secreto de la vitalidad de Lenny Kravitz y Jennifer Lopez: fitness, disciplina y nutrición
Ambos artistas, él con 59 y ella con 54, comparten una misma visión para cuidar su estado físico. Cómo lo hacen y quién es el personal trainer que ayuda a moldear sus abdominales y cuida la salud de sus cuerpos
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Una vida saludable puede prevenir el síndrome de intestino irritable
Las personas que siguen un estilo de vida saludable son menos propensas a terminar con un caso de “colitis”, afirma una investigación de la Facultad de Salud Pública y Atención Primaria del Jockey Club de la Universidad China, en Hong Kong
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La dieta y los hábitos de vida saludables son tan efectivos como los medicamentos para el control del colesterol: expertos
La dieta sugerida para controlar el colesterol pone énfasis en aumentar el consumo de vegetales, incorporar fibras solubles y esteroles vegetales, y reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas, como las carnes procesadas y ciertos aceites
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Ésta es las manera correcta de consumir linaza para aliviar el estreñimiento, según la ciencia
Han existido muchos mitos sobre cómo funcionan mejor las semillas de lino, pero la opinión de expertos siempre ayuda a encontrar respuestas
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Tips para comer en Navidad: estos son los alimentos que más suben de peso
La temporada decembrina viene con todo tipo de delicias culinarias para acompañar reuniones y festejos. Sin embargo, muchos de los platos pueden ser perjudiciales para la salud
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Éste es el poder del superalimento que fortalece el corazón y mejora tu digestión
Las bayas doradas son un tesoro nutricional con una riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes, con un sabor agridulce
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Qué es el cáncer de mamá metastásico en huesos, la enfermedad que padece la actriz Shannen Doherty
La actriz ya comunicó hace cinco meses que la enfermedad había alcanzado el cerebro, donde tiene la metástasis
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