Las empresas apuestan por embajadores internos para impulsar la adopción de IA
Compañías como Morgan Stanley recurren a empleados expertos para motivar a sus equipos en el uso de inteligencia artificial, buscando cerrar la brecha entre la dirección y la plantilla

La organización y el acceso son claves en los sistemas de salud más eficientes del planeta, asegura un informe
Una investigación internacional reveló que la integración de servicios, las políticas preventivas y un acceso universal permiten que más personas reciban atención y cuidado oportuno

¿Dormir bien protege los huesos?: qué reveló un estudio sobre la osteoporosis
Un trabajo reciente explora cómo los ciclos internos del cuerpo influyen en la renovación ósea. Los detalles publicados en una investigación de Scientific Reports

Así funciona el “piloto automático” del cerebro y su impacto en la formación de rutinas saludables
A partir de hallazgos de universidades líderes, surge la idea de rediseñar políticas y estrategias individuales centradas en la repetición y el contexto como base de un cambio efectivo

Cómo convertirse en una persona matutina con cambios en el cronotipo, según la ciencia
Diversos estudios observacionales relacionaron la tendencia a dormir y despertar tarde con un aumento en la probabilidad de desarrollar enfermedades metabólicas y trastornos del ánimo. Science Focus resaltó que la genética y el entorno también influyen en estos riesgos

Estrategias de sueño basadas en modelos matemáticos intentan reducir el impacto de la vida moderna
Un nuevo modelo matemático desarrollado por la Universidad de Surrey analiza el sueño como fenómeno cuantificable, anticipando cambios y personalizando estrategias para optimizar el descanso y tratar trastornos circadianos con precisión innovadora

Cacao amargo: más que un placer, un aliado para el corazón
Recientes hallazgos, publicados en Newsweek, sugieren que el cacao puede actuar como un protector cardiovascular, ya que mejora la presión arterial y fomenta beneficios generales, cuando se consume de manera responsable

Almuerzo ideal: qué comer y a qué hora, según expertos
Ajustar el momento y los alimentos de la comida del mediodía según expertos puede transformar tu energía y productividad diaria. Un informe de GQ explora cómo hacerlo de manera efectiva

¿Dificultad para dormir temprano? La mente podría estar pagando el precio
Científicos relacionan la tendencia a trasnochar con peores niveles de ánimo, más pensamientos negativos y menos control emocional

Un cúmulo de agujeros negros explica anomalías en Omega Centauri
Investigadores combinan datos de aceleración de púlsares y velocidades estelares en Omega Centauri, sugiriendo la presencia de un cúmulo de agujeros negros de masa estelar en lugar de un agujero negro intermedio

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

YouTube en Colombia: la lista de los 10 videos más reproducidos que son tendencia hoy
En el 2006 la revista Time otorgó a YouTube el premio por el Invento del Año

Géminis venció 3-1 a Atenea: las mejores jugadas de la victoria de Natalia Málaga en cuartos ida de Liga Peruana de Vóley 2025/2026
Las ‘guerreras’ vencieron a las ‘diosas’ en el primer partido de la serie. La dominicana Vielka Peralta se destacó como la principal figura al superar los 15 puntos en su cuenta personal

Universitario 0-0 UTC EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por Torneo Apertura de la Liga 1 2026
Los ‘cremas’ recibirán al ‘gavilán del norte’ en el estadio Monumental, en lo que será un duelo por permanecer entre los primeros lugares de la tabla. Sigue todas las incidencias
