María Pérez: "Hay que darle pausa al cuerpo y, sobre todo, disfrutar del deporte"
Reconocida tras su éxito internacional, la atleta valora la importancia del equilibrio físico y mental, subraya el papel del apoyo institucional y destaca el significado personal de compartir logros con figuras que marcaron su trayectoria deportiva
Un extracto de granada rico en punicalagina mejora el rendimiento de ciclistas, según un estudio
Investigadores españoles han demostrado que un suplemento natural permite a deportistas recuperarse con mayor eficacia tras pruebas exigentes, acumulando menos fatiga y mejorando su capacidad de entrenamiento frente a quienes no incorporan este tipo de nutriente especializado
Investigan 24 clínicas por hacer tratamientos estéticos con sustancias ilegales de Corea
Desmantelan red que importaba productos sanitarios ilegales desde Corea; 24 clínicas investigadas y más de 40 personas implicadas en delitos relacionados con la salud pública y la estética
El voluntariado en la universidad crece un 37 % y 23.000 alumnos participaron en 2023-2024
Casi 630.000 beneficiarios directos e indirectos fueron impactados por 2.900 proyectos de voluntariado universitario, destacando la participación de mujeres y el enfoque en colectivos vulnerables como los mayores y la infancia
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Laínez, neurólogo: El cerebro sigue teniendo muchos secretos, pero cada vez menos
Al menos 7 muertos en un doble ataque con explosivos en el noroeste de Pakistán
El día 10 del Mundial, en 5 claves
5 beneficios comprobados del magnesio para la salud, según la ciencia
Investigaciones afirman que el mineral interviene en funciones claves del organismo, ayuda a prevenir enfermedades crónicas y se encuentra en alimentos accesibles, aunque su déficit puede presentar síntomas específicos
No existe una única dieta: qué factores determinan el plan más efectivo para bajar de peso
Especialistas en nutrición insisten en que la estrategia para adelgazar debe ajustarse a las características personales y al estilo de vida, priorizando cambios graduales y sostenibles frente a métodos universales o restrictivos
