La respiración 4-7-8 y otras estrategias validadas por Harvard para dormir mejor sin suplementos
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Cómo dormir bien en verano sin aire acondicionado: el 'método egipcio' y otros trucos recomendados por el doctor Felices
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Cada vez más cerca: Primeras imágenes del Papa León XIV en el avión que lo trae a Sudamérica mientras Perú lo espera con entusiasmo
El pontífice inició su recorrido el viernes 6 de noviembre desde Roma y visitará Uruguay y Argentina antes de llegar al Perú el miércoles 11. Su agenda contempla vuelos internacionales, desplazamientos en helicóptero, misas multitudinarias y encuentros con autoridades, jóvenes y comunidades religiosas. Permanecerá en territorio peruano hasta el lunes 16, cuando emprenderá el viaje de regreso al Vaticano
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