Cómo las relaciones personales influyen en la salud intestinal y por qué compartir microbios importa
En el ZOE podcast, el epidemiólogo genético Tim Spector analizó de qué manera la convivencia, el contacto cotidiano, entorno urbano y las mascotas moldean la microbiota desde los primeros días y a lo largo de los años, con efectos sobre el sistema inmunológico
Cuáles son los 8 hábitos alimentarios respaldados por expertos en nutrición para adoptar una dieta más saludable en 2026
A partir de evidencia científica sobre microbioma, ultraprocesados, calidad de la comida y tiempos de ingesta, Tim Spector y Sarah Berry explicaron en el ZOE podcast cómo pequeñas decisiones cotidianas pueden generar cambios medibles en el bienestar en pocas semanas
Alimentos fermentados, el secreto para mejorar salud física y emocional
En diálogo con The Times, Tim Spector explicó cómo la incorporación de preparaciones tradicionales en la dieta diaria se vincula con recientes hallazgos que relacionan la flora digestiva con el bienestar mental y corporal
La dieta rica en fibra y plantas ayuda a mejorar la respuesta en pacientes oncológicos
Investigaciones y la entrevista con tres expertos en The Rich Roll Podcast demuestran que aumentar la diversidad microbiana con fibra potencia la supervivencia y eficacia terapéutica
La estrategia diaria para reducir la hipertensión y potenciar el bienestar cardíaco, según un experto en nutrición
En el podcast de ZOE, Tim Spector advirtió sobre el impacto silencioso de la presión arterial elevada y señaló la importancia de adoptar distintos hábitos que pueden mejorar la función vascular
Cómo aumentar las proteínas en la dieta sin sacrificar a los demás nutrientes: 5 alimentos aconsejados
Un experto mundial en genética alimentaria compartió soluciones realistas para una nutrición equilibrada. Sugirió opciones fáciles de integrar en la dieta y que aportan beneficios
Cuáles son ahora los síntomas más comunes del COVID-19
Los signos de coronavirus más frecuentes parecen haber cambiado. La novedad surge del rastreo que hace la aplicación COVID ZOE Symptom Study, el mayor monitoreo comunitario del mundo. Los investigadores creen que la variante Delta proveniente de la India podría estar detrás del cambio en el cuadro clínico
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El 42,5% del electorado votaría en blanco, viciado o no decide: el mayor bloque a 60 días de las elecciones 2026
Rafael López Aliaga y Keiko Fujimori encabezan, pero con cifras que no rompen la barrera del 12%
El “audio del terror”: así extorsionaron desde una cárcel bonaerense al soldado que se suicidó en la Quinta de Olivos
La víctima, de 21 años, fue sometida durante semanas a un esquema de extorsión organizado desde cárceles bonaerenses, donde internos usaban perfiles falsos y amenazas para exigir transferencias de dinero bajo presión psicológica constante
Cuál es el vínculo entre el sable de San Martín y la familia que fue a la Justicia para frenar el traslado
Con el sable ya trasladado, el expediente dejó planteada una pregunta incómoda sobre herencias, legitimidad y quién puede hablar en nombre de la Historia
Las mejores series de Netflix Uruguay para ver hoy mismo
En la batalla por el dominio del streaming, esta plataforma se ha ganado su lugar
Bolivia: cotización de cierre del euro hoy 9 de febrero de EUR a BOB
Se registró un alza en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
