Panamá se sometió a una evaluación técnica de organismos internacionales para reforzar la seguridad de la navegación
El país mantiene un registro mercante superior a 8,000 embarcaciones, lo que representa cerca del 13% de la flota mercante mundial
Impulsan 20 proyectos para fortalecer la seguridad alimentaria en la comarca Guna Yala, en Panamá
Comunidades reciben insumos, asesoría técnica y capacitación para la implementación de huertos, cría de animales menores y producción agropecuaria diversificada
Cuáles son los errores más comunes al realizar dominadas y 4 claves para superarlos
Concentrar la fuerza solo en los brazos e ignorar lesiones son algunos de los errores analizados por la entrenadora Emily Schofield y el especialista Mathew Forzaglia, quienes proponen una progresión de ejercicios preparatorios para avanzar de forma segura
Cámara Panameña de la Construcción avala instalación de mesa técnica para dinamizar el alicaído sector
El sector constructor genera anualmente en el país 206 mil empleos directos
La clave para aprovechar la caminata diaria no está en la distancia, según una especialista
La experta Joanna Hall asegura que mejorar detalles de la técnica al caminar permite obtener mayores beneficios de salud y bienestar, superando lo que se logra solo con velocidad o distancia
Consorcio de universidades canadienses busca identificar intereses académicos y técnicos con Panamá
La nación canalera intenta potenciar sectores como semiconductores, energías renovables y en iniciativas que faciliten cómo hacer negocios con Canadá
El método japonés para reducir el cansancio al caminar largas distancias
Es una técnica desarrollada por caminantes que promueve un modo de desplazamiento más eficiente y menos fatigante
Chef con estrella Michelín enseñó la mejor forma de preparar unos huevos revueltos
Uno de los aspectos que distingue la preparación recomendada por Sian Almond es el método de batido. En lugar de recurrir al tradicional tenedor, la chef sugiere utilizar una batidora de mano para mezclar los huevos
Cuántas repeticiones por ejercicio se recomienda realizar para ganar músculo
Especialistas de Women’s Health analizaron investigaciones científicas recientes y detallan el número de series más adecuado para favorecer el desarrollo de masa magra según distintos niveles de entrenamiento
Caminata japonesa: cómo es el método contra el sedentarismo que no requiere contar los pasos
La técnica creada en 2007 en Japón y hoy respaldada por expertos de Harvard promete revolucionar la salud en 30 minutos, al menos 4 días a la semana. Un cardiólogo argentino respalda la técnica que se está haciendo viral en redes sociales
