Ni atún ni salmón: el superalimento rico en omega 3, con más fibra que la avena y que ayuda a combatir la diabetes
Su consumo favorece la prevención de numerosas enfermedades
Linaza: ayuda a producir colágeno, reduce el colesterol y previene estas enfermedades
Ayuda a combatir el envejecimiento prematuro y las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson, entre otros beneficios alimentarios