Die Kunst des guten Schlafes: Was sind die 7 natürlichen Produkte zum Einschlafen, die die Wissenschaft untersucht
Die US Sleep Foundation gab Empfehlungen zu Elementen wie Melatonin und einem Cannabis-Derivat. Was ist die Meinung der von Infobae konsultierten Experten?

Schlaflosigkeit würde das Diabetes-Risiko erhöhen, heißt es in einer Studie
Die Studie wurde an mehr als 330.000 Teilnehmern im Vereinigten Königreich durchgeführt. Wissenschaftler fanden Hinweise auf die Auswirkungen von weniger Schlaf. Wie man die Störung kontrolliert

Schnarchen, Übergewicht und mehr: was sind die Folgen von Schlafstörungen
Am 18. März wird der Weltschlaftag gefeiert. Der diesjährige Slogan lautet: „Guter Schlaf gibt gute psychische Gesundheit und damit eine bessere Welt, eine glücklichere Welt“

Juan Diego Alvira sprach über die Krankheit, an der er leidet
Der Moderator von „Noticias Caracol“ gab Einzelheiten zu diesem Zustand bekannt, der ihn veranlasst hat, mehrere seiner beruflichen Projekte zu unterbrechen

Wie elektronische Geräte Schlafstunden „stehlen“, sagt UNAM-Experte
Ein Forscher der Máxima Casa de Estudios sagte, dass der Einsatz elektronischer Geräte das Syndrom des unzureichenden Schlafes verschlimmern kann

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Javier Quintero, psiquiatra: “La gente tiende a recordarte más por un error que por todos tus aciertos”
El experto se centra en cuál es la percepción social de los fallos, pese a que pensemos que la reputación siempre está ligada a la constancia

¿Quién fue Jorge Kahwagi Gastine? El empresario y presidente de Grupo Crónica que murió a los 85 años
La muerte de Jorge Kahwagi Gastine marca el fin de una carrera que abarcó medios, educación y organismos empresariales en el país

Kunno reacciona tras ser el quinto eliminado de La Casa de los Famosos: “Sé que tuve muchos errores”
El influencer fue el quinto concursante en abandonar la competencia

Cortaron el suministro eléctrico y vaciaron la caja fuerte de una empresa en Santa Fe: se llevaron $30 millones
Las autoridades creen que los delincuentes se manejaron con un plan concreto, puesto que dejar sin energía el lugar favoreció a que no fueran captados por los sistemas de seguridad
Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 24 de marzo de 2026
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este martes
