Ejercicios y métodos que ayudan a subir escaleras y conservar la independencia después de los 70 años, según expertos en salud
Especialistas explicaron por qué muchas personas mayores pueden caminar largas distancias, pero tienen dificultades para subir escaleras. Fortalecer la musculatura y realizar ejercicios específicos puede marcar la diferencia para mantener la autonomía durante el envejecimiento
Cómo obtener colágeno con los alimentos y por qué los suplementos no bastan
El médico Rodrigo Arteaga advierte que la clave no está donde la mayoría la busca, y que sin el entorno nutricional adecuado el cuerpo carece de los materiales básicos para fabricar esta proteína estructural
La sardina es el mejor pescado para un cerebro joven, según un experto en longevidad
El médico español Rodrigo Arteaga recomendó consumir este alimento dos o tres veces por semana para favorecer la conexión neuronal y retrasar el envejecimiento. También destacó otros nutrientes clave
Últimas Noticias
El Gobierno italiano de Meloni prepara una ley para limitar el alumnado extranjero por clase y prohibir el velo en las aulas
La promesa de la ultraderechista, que llega en un clima preelectoral marcado por un posible adelanto electoral, fijará un tope de estudiantes sin pasaporte nacional y exigirá aprender italiano a los padres de alumnos con dificultades de integración
Así es la espectacular casa de Ferran Torres en una de las zonas más exclusivas de Barcelona: un enorme gimnasio, piscina y sauna privada
El delantero del PSG vivía en Gavà Mar, una de las zonas residenciales más exclusivas del litoral barcelonés
Detenido un tercer implicado en el apuñalamiento mortal de un joven en Palma
Más de 1,6 millones de comercios ya aceptan pagos presenciales con bizum
Sorteo 1 de la Triplex de la Once: los números que dieron fortuna a los nuevos ganadores
Con las loterías de Juegos Once no solo tienes la posibilidad ganar varios euros en premios, sino que parte del dinero recaudado se destina a beneficios sociales
