Cómo obtener colágeno con los alimentos y por qué los suplementos no bastan
El médico Rodrigo Arteaga advierte que la clave no está donde la mayoría la busca, y que sin el entorno nutricional adecuado el cuerpo carece de los materiales básicos para fabricar esta proteína estructural
La sardina es el mejor pescado para un cerebro joven, según un experto en longevidad
El médico español Rodrigo Arteaga recomendó consumir este alimento dos o tres veces por semana para favorecer la conexión neuronal y retrasar el envejecimiento. También destacó otros nutrientes clave
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