Hambre emocional: por qué recurrimos a la comida en momentos difíciles y cómo salir de ese círculo
Expertos en nutrición y psicología explican que la alimentación guiada por las emociones aparece ante el estrés o la tristeza y no por una necesidad física. Reconocer sus causas es clave para romper el ciclo
Un ex entrenador de atletas olímpicos ofrece estrategias prácticas para contrarrestar el estancamiento y la autosabotaje
En The Rich Roll Podcast, Steve Magness plantea que cambiar el enfoque hacia el desarrollo personal y la exploración mejora la salud mental y combate las consecuencias de la comparación social
Redes sociales y ansiedad: cómo las plataformas afectan la salud mental, pero también pueden ayudar
Existe una relación entre el mayor uso de las plataformas y aumento de la soledad, la depresión y la ansiedad. Sin embargo, la ciencia está dividida respecto a cuál es la causa y cuál el efecto. Un número especial de la revista Health resume lo que se sabe hasta ahora
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Cardenal Carlos Castillo, tras reunirse con el Papa León XIV: la corrupción es el “mayor desafío” y la unidad, su eje para Perú
El arzobispo de Lima destacó el llamado del pontífice a la unidad como camino para enfrentar la crisis social y política del país, tras una audiencia privada en el Vaticano
Sofía Jaramillo reaccionó al comentario racista de Johanna Fadul contra Campanita en ‘La casa de los famosos’: “Se le chispoteó”
La tercera eliminada del reality comentó que conoce a la actriz y cree que sus palabras no fueron malintencionadas, sino que, al tratar de crear un “personaje” en el programa, no midió lo que decía
Alerta sanitaria por Megacilina B: Digemid ordena retirar y destruir lote del medicamento tras fallar control de calidad
Las autoridades exhortan a la población a no utilizar el medicamento observado y a reportar cualquier hallazgo en farmacias o boticas
Maribel Guardia confiesa que no le gustaba Bad Bunny hasta su poderoso discurso latino en los Grammys: “Robó mi corazón”
El histórico reconocimiento al puertorriqueño desató una ola de sentimientos en Maribel Guardia; la actriz costarricense nacionalizada mexicana elogió la importancia de este galardón para la identidad y visibilidad de los latinos en el mundo
América de Cali fortaleció su ataque y apuesta por su nuevo goleador con la mira puesta en la Sudamericana
El cuadro Escarlata se prepara para un desafío clave en marzo, cuando se enfrenta a Atlético Bucaramanga en partido único en el estadio Pascual Guerrero
