De proteínas vegetales a aceites saludables: las claves nutricionales de Harvard para cuidar al corazón
Las recomendaciones, que surgen tras analizar datos de miles de adultos, proponen modificar patrones habituales para lograr efectos positivos en el bienestar integral. Cuáles son las mejores estrategias
Cuál es el alimento poco conocido que protege al corazón, según Harvard
Un cambio simple en la alimentación diaria puede disminuir el riesgo de problemas cardiovasculares, sin dejar de consumir carne, advierten expertos desde GQ
La ingesta de carbohidratos de alta calidad y fibra dietética en la mediana edad mejora la salud femenina
El estudio destaca la importancia del consumo de carbohidratos de alta calidad y fibra dietética en la mediana edad para promover un envejecimiento saludable y mejorar la salud mental y física en mujeres mayores
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Los tiburones necesitan ganar para no quedar al borde de la eliminación en el campeonato, mientras que el Cóndor busca los tres puntos para mantener opciones de llegar a los ocho primeros
Concierto de BTS en Lima HOY EN VIVO: Último show en el Estadio San Marcos, previa y todo sobre la presentación final de la banda coreana en Perú
BTS ofrece este sábado 10 de octubre su tercer y último concierto en Lima. Sigue aquí las últimas noticias de la banda surcoreana, las incidencias en las filas del Estadio San Marcos, las advertencias de los integrantes, los horarios de ingreso, el setlist, los desvíos vehiculares y las rutas de transporte para el regreso de ARMY
Perú 1-1 Brasil EN VIVO HOY: punto a punto del partido por semifinales del Campeonato Sudamericano Sub 19 de Vóley 2026
La ‘bicolor’ arranca con el primer set a favor, mientras que la ‘verdeamarela’ pone las cosas parejas al llevarse el segundo juego. El equipo nacional llega invicto y buscará consolidar el gran nivel exhibido ante la potencia mundial
Por qué levantar pesas es bueno para tu corazón
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