El auge del pickleball incrementa los casos de traumatismos oculares
Una reciente investigación evidencia un crecimiento sostenido de traumatismos entre personas de mediana edad y mayores, asociado a la popularidad de este deporte y la falta de protocolos de protección en centros recreativos
Entrenar con frío: cómo evitar lesiones y rendir mejor sin poner el cuerpo en riesgo
Las bajas temperaturas alteran la respuesta muscular y aumentan la rigidez. Prepararse bien y regular la intensidad es clave para evitar molestias y daños físicos
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