Romper con el círculo entre la pérdida de masa muscular y el envejecimiento cardiovascular: “El hito para no dejar entrar al viejo”
Después de los 60 años, la combinación entre la sarcopenia -la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular- y las enfermedades cardíacas acelera la vulnerabilidad del organismo, lo que afecta la calidad de vida y la autonomía. El médico gerontólogo José Ricardo Jáuregui habló con Infobae sobre cómo cambiar el pronóstico
El cacao mejora la memoria y la fuerza muscular después de los 50 años
Estudios recientes confirman que incorporar cacao puro en la dieta ayuda a preservar funciones mentales y físicas clave en la adultez, y desde Women’s Health revelan los mejores consejos para aprovechar sus beneficios
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