Qué ejercicios son más adecuados para las personas con osteoartritis y cuáles requieren precaución
Una fisioterapeuta consultada por The Telegraph detalló cómo adaptar distintas disciplinas según la articulación afectada, desde actividades de bajo impacto hasta propuestas que pueden necesitar ajustes en la intensidad o las cargas

La vitamina clave que la ciencia asocia con la salud de las articulaciones
Millones de mexicanos viven con dolor articular sin saber que un nutriente podría marcar la diferencia

Un cirujano de rodilla explicó los principales hábitos de la mediana edad que contribuyen al desgaste articular
Un análisis divulgado por The Telegraph repasó cuáles son las conductas más comunes asociadas con este proceso y qué medidas ayudan a reducir sus consecuencias

El ananá: la fruta rica en bromelina que ayuda a combatir la inflamación y favorece la recuperación muscular
Diversas investigaciones analizaron los efectos de esta enzima presente en el ananá sobre el dolor, la digestión y la recuperación tras lesiones o cirugías. Qué beneficios se le atribuyen y cuáles son las precauciones a tener en cuenta

Por qué la fisioterapia ahora es la primera opción ante una rotura de menisco
Nuevas recomendaciones priorizan la recuperación con tratamientos no invasivos tras evidencias que advierten posibles complicaciones quirúrgicas

Las células madre frente a las enfermedades autoinmunes y metabólicas
La medicina regenerativa ha abierto una puerta que antes parecía cerrada, utilizando la inteligencia biológica de las Células Madre Mesenquimales para enfrentar padecimientos como la artritis reumatoide, la diabetes, la osteoartritis

Nuevas pruebas científicas ponen en duda la creencia de que correr daña las rodillas
Datos revisados por especialistas muestran que el running no necesariamente incrementa el riesgo de artrosis. Qué tener en cuenta

Osteoartritis y el ejercicio bajo la lupa: un nuevo estudio pone en duda lo que recomendaban los especialistas
Un ensayo científico desafía los beneficios que puede causar el entrenamiento regular en personas con esta condición

Acaba con el dolor de la artritis de forma natural y sin medicamentos: cinco plantas para tés efectivos caseros
Esta afección, en sus distintas formas como la artritis reumatoide y la osteoartritis, afecta a millones de personas en el mundo

Por qué un fármaco contra la obesidad podría cambiar el tratamiento de la artrosis
Un estudio experimental y un ensayo clínico piloto, destacado por el médico Eric Topol, indican que la semaglutida logró reprogramar el metabolismo del cartílago y ralentiza el daño articular incluso sin pérdida de peso
