Cuál es el alimento que podría reducir el riesgo de Alzheimer, según un estudio
Los expertos señalan que la colina, el DHA y la vitamina B12 son elementos clave para la salud cognitiva. Su incorporación junto a vegetales, legumbres y cereales integrales potencia los beneficios cerebrales
10 alimentos que podrían mejorar la memoria y la concentración
Un informe destaca los alimentos claves recomendados por expertos que ayudan a potenciar el rendimiento cerebral y reducir el riesgo de deterioro cognitivo, subrayando la importancia de una dieta equilibrada para la salud mental
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