La alimentación natural ayuda a reducir calorías sin pasar hambre, afirma un estudio
Opciones frescas y mínimamente procesadas permiten disfrutar de comidas abundantes mientras se obtiene una mayor saciedad y equilibrio nutricional. Qué recomiendan los expertos
Por qué el tofu es considerado una proteína completa y cuál es su aporte a la alimentación diaria
Un análisis publicado por The Telegraph examinó su perfil nutricional, detalló el rol de los aminoácidos esenciales, la contribución de micronutrientes claves y los efectos asociados a su consumo regular, a partir de evidencia científica y la mirada de especialistas en nutrición
Cuáles son las vitaminas y micronutrientes esenciales para la salud cerebral
Participan en funciones clave del sistema nervioso, desde la producción de energía hasta la transmisión de señales y la plasticidad neuronal. Su déficit puede afectar la memoria, el aprendizaje y el bienestar emocional
Estos son los alimentos que debes consumir para tener buenos niveles de hierro en el cuerpo
El hierro es crucial para el bienestar general, siendo clave en la producción de glóbulos rojos y en el funcionamiento del cerebro.
Enfermedades virales: por qué son importantes los micronutrientes para el sistema inmune
Asegurar un adecuado consumo de micronutrientes como el zinc y las vitaminas C y D es clave para mantener una buena salud y reducir infecciones. Qué suplementos ofrece el mercado
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El precio de la luz en España para este miércoles
El contexto económico internacional ha provocado un aumento histórico en los precios de la energía eléctrica en el país
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Este es el comportamiento de la divisa europea durante los primeros minutos de la jornada
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Elecciones 2026: Solo 6 de los 36 candidatos presidenciales son conocidos por los peruanos, según Datum
La gerenta de Datum Internacional, Urpi Torrado, advirtió que ningún aspirante logra generar “esperanza o ilusión” suficiente para conectar masivamente con los votantes
