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Iván Martín, psicólogo: “Hay un tipo de cansancio que no se quita durmiendo porque no es físico, es mental y emocional”
Este desgaste se prolonga debido a la incapacidad para desconectar realmente, en un contexto marcado por la rapidez, la exigencia desmedida y los estímulos constantes
Carlos Felipe y Silvia de Suecia estrenan sus nuevos retratos reales en su año más importante: los dos aniversarios clave del 2026
Las nuevas fotografías de los monarcas suecos dan el pistoletazo de salida a un año marcado por los aniversarios, los homenajes y las citas en palacio
Este es el motivo por el que te incomoda quedar con algunas personas, según una psicoterapeuta
La psicoterapeuta Davinia Qui explica que la presión por adaptarse a grupos sociales genera malestar interno y deteriora la confianza personal, especialmente si este hábito se mantiene desde la adolescencia hasta la vida adulta
Sebastián Arrieta, médico: “Dormir más de 9 horas al día aumenta tu riesgo de morir en un 34%”
El experto alerta de los riesgos de dormir menos de seis horas y más de nueve al día
EN VIVO | Una ONG venezolana llamó a la calma ante los rumores de posibles liberaciones de presos políticos
“Sigue siendo alarmante el número de personas detenidas por razones políticas en Venezuela”, alertó Justicia, Encuentro y Perdón a la espera de una nueva liberación de detenidos ilegalmente por el régimen chavista
