La actividad física regular favorece la memoria y la agilidad mental en adultos
Ejercicios sencillos como caminar o practicar yoga, recomendados por expertos y neurocientíficos, promueven la formación de nuevas conexiones neuronales y mejoran la retención de información en personas de distintas edades, según investigaciones recientes
¿Qué le sucede al cuerpo si se come chocolate todos los días?
Diversos estudios científicos destacaron cómo los flavonoides, el magnesio y otros compuestos presentes en este alimento pueden contribuir y proteger el organismo. El secreto está en las porciones
El uso de ChatGPT debilita la memoria y la autonomía intelectual
La investigación del MIT Media Lab documenta una reducción significativa en la conectividad cerebral y la capacidad de recordar lo producido, lo que plantea interrogantes sobre el desarrollo de habilidades esenciales en la era digital
6 consejos para lograr una siesta efectiva y despertar con energía
Dormir unos minutos durante el día puede potenciar la agudeza mental, mejorar el ánimo y ayudar a consolidar recuerdos, siempre que se evite prolongar el descanso más allá de lo recomendado
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Estos son los números ganadores y el signo zodiacal que resultaron favorecidos en el sorteo nocturno de esta reconocida lotería colombiana
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