Remedios de la abuela con miel: cómo aliviar la tos, el dolor de muelas y mejorar el sueño
Un ingrediente natural con propiedades curativas que la han convertido en un aliado tradicional de la medicina casera
¿Funcionan los trucos virales para dormir mejor?, esto dicen los expertos en sueño
Técnicas como bloquear la luz azul, escribir un diario o visualizar espacios conocidos son avaladas por la ciencia, a diferencia de otras como los suplementos o la cinta bucal
Por qué hay que poner una hoja de laurel debajo de la almohada antes de acostarse: para qué sirve
Desde la antigüedad, muchas culturas han confiado en el poder de ciertas hierbas para mejorar el descanso. Una en particular ha ganado popularidad por su supuesto efecto relajante y su capacidad para influir en los sueños
¿Qué fruta comer antes de dormir para mejorar el sueño? Consejos de neurólogos
Conciliar el sueño puede ser un desafío, pero ciertos alimentos pueden marcar la diferencia. Investigaciones sugieren que incluir opciones naturales en la dieta nocturna ayuda a regular el descanso y mejorar su calidad de forma efectiva y accesible
Nintendo tendría un juego exclusivo de Mario Bros para ayudar a dormir mejor
La empresa lanzó una aplicación similar inspirada en la franquicia de Pokémon
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Tilsa Lozano revela que sufrió de ansiedad tras terminar con Miguel Hidalgo por ampay: “Había soñado con tener una familia”
“Tuve que apechugar”, entre lágrimas, la exmodelo contó cómo reconstruyeron su vínculo y por qué ahora tienen una relación saludable como padres
Temblor hoy 8 de diciembre en México: se registró un sismo magnitud 4.1 en Oaxaca
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este lunes
Triplex de la Once: jugada ganadora y resultado del sorteo 5
Enseguida los resultados del Sorteo 5 de las 21:15 horas dados a conocer por Juegos Once, descubra si ha sido uno de los ganadores
Piel opaca o amarillenta: cómo recuperar la luminosidad facial y detectar señales de alerta
Especialistas de Harvard Health advierten que ciertos cambios en el rostro pueden responder a deficiencias nutricionales, estrés o trastornos metabólicos, y recomiendan evaluar para detectar posibles problemas de salud
