¿Es una buena idea enamorarse después de los 60?: cinco señales de alerta para evitar decisiones desastrosas
El doctor Mario Alonso Puig suele decir cosas que no están en los manuales de autoayuda ni aconsejan los psicólogos. A contramano de ciertas visiones edulcoradas sobre el amor en la tercera edad, él formula advertencias y consejos para “protegerse” y evitar caer “en el error más devastador”
Frases prohibidas: 8 cosas que los padres senior nunca deben decirles a sus hijos adultos
Si tienen hijos de 20, 30 ó 40 años, les serán de gran utilidad estos consejos del médico y coach Mario Alonso Puig, quien recuerda que el emperador filósofo Marco Aurelio dijo: “La sabiduría no está en decir todo lo que sabes, sino en saber cuándo guardar silencio”
Mario Alonso Puig nos ayuda a encontrar la “razón de vivir” solo con hacerse cuatro preguntas
El cirujano explica cómo encontrar el ikigai, un concepto japonés que hace referencia a la motivación o propósito para levantarse cada mañana
“El miedo no es debilidad, es una llamada a despertar”: experto
El cirujano y divulgador Mario Alonso Puig comparte en Instagram una reflexión sobre cómo el miedo puede convertirse en un motor de crecimiento personal
Las aplaudidas palabras del investigador Mario Alonso Puig sobre los jóvenes de la ‘generación de cristal’: “Nos hemos acostumbrado a utilizar la lente oscura”
El autor e investigador expresa su admiración por el espíritu juvenil: “Sois capaces de hacer cosas que a nosotros nos cuesta un mundo”
Más de la mitad de los españoles duermen menos de las siete horas recomendadas
El estudio revela que el 54% de los españoles no cumple con las horas de sueño recomendadas, afectando su salud y aumentando problemas de insomnio, irritabilidad y bajo rendimiento
¿Te construyes o te destruyes?: 3 claves para transformar tu vida con Mario Alonso Puig
En diálogo con La Fórmula Podcast, el médico y conferencista español destaca la importancia de equilibrar los hemisferios cerebrales y advierte que la sociedad occidental privilegia la lógica y la razón sobre la imaginación y la intuición, limitando el potencial. ¿Por qué la meditación es una herramienta para unir ambos mundos? ¿Cómo reducir el ruido mental y lograr la mejor versión de uno mismo?
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Finaliza la primera temporada de ‘El caballero de los Siete Reinos’: Todos los interrogantes que plantea la serie de cara a su continuación
El universo de George R.R. Martín que comenzó con ‘Juego de Tronos’, continúa expandiéndose gracias a ‘La casa del dragón’ y a esta aventura paralela que ha hecho las delicias de los fans
Nueva York restringió la circulación no esencial por una tormenta invernal que amenaza con convertirse en “ciclón bomba”
Las autoridades locales activaron alertas de ventisca, suspendieron clases y servicios públicos, y reforzaron los operativos de emergencia ante la previsión de nevadas intensas, vientos peligrosos y posibles cortes de energía
Rige una alerta amarilla por tormentas en el AMBA y otras 14 provincias: cuándo llegarán las lluvias
El pronóstico extendido anticipa un inicio de semana marcado por las precipitaciones en la ciudad, acompañado de temperaturas que oscilarán entre los 21 y los 31 grados
Pronóstico del clima en La Plata este lunes 23 de febrero: temperatura, lluvias y viento
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
