Una revisión de la UPM señala que lácteos fermentados potencian el microbioma intestinal y mejoran el rendimiento físico
Investigadores del INEF-UPM destacan que consumir estos productos lácteos representa una opción simple y asequible para fortalecer defensas, reducir molestias alimentarias y favorecer el equilibrio cardiometabólico junto con una mayor capacidad de recuperación muscular y energía diaria
Lácteos comunes y fermentados: cuáles son sus efectos en la salud, según la ciencia
El consumo de estos productos tiene un impacto significativo en el organismo. Desde el yogur hasta la leche, cómo influyen estos alimentos en afecciones crónicas, cardíacas y varios tipos de cáncer, según diversos estudios científicos y EatingWell
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