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El consumo diario de estos alimentos se vinculó con mejoras en la presión arterial y la función vascular en personas con prediabetes

Cuáles son los beneficios de comer porotos negros y garbanzos todos los días, según un estudio
Una investigación presentada en la convención Nutrition analizó los efectos de incorporar una porción de legumbres a diario en el control de los niveles de glucosa en sangre y la prevención de enfermedades cardiovasculares, según Women´s Health

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