Inflamacin Crnica

Los tres hábitos nocturnos que ayudan a combatir la inflamación, según especialistas

Expertos en nutrición y descanso destacan que modificar pequeños rituales antes de dormir puede influir en el equilibrio del organismo, promover un sueño más profundo y potenciar la recuperación, de acuerdo con Eatingwell

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Diez especias que ayudan a reducir la inflamación crónica y previenen enfermedades

Los especialistas destacan la importancia de la dieta antiinflamatoria para la salud. Qué ingredientes naturales sumar a la hora de cocinar para mejorar la calidad de vida

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Causas, síntomas y prevención: qué es la inflamación crónica y cuál es su impacto en la salud

Esta condición, que se presenta muchas veces sin síntomas evidentes y evoluciona de forma silenciosa, puede favorecer el desarrollo de enfermedades graves y hasta provocar afecciones cardíacas. Cómo evitarlo, según expertos de Harvard Health

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Cuál es el verdadero rol de la grasa en el organismo, según la ciencia

Lejos de ser un simple “almacén de energía”, este tejido influye en diferentes funciones claves del organismo. Los últimos hallazgos sobre su función en procesos como el apetito, la memoria y la inflamación, de acuerdo con expertos citados por New Scientist

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Por qué un microbioma saludable es la nueva clave de Harvard para prevenir enfermedades cardiovasculares

Nuevas investigaciones muestran que la diversidad y el equilibrio de las bacterias intestinales influyen directamente en el bienestar general. Cuáles son las recomendaciones y qué alimentos son los elegidos por los expertos

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Siete hábitos que ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud

Incorporar acciones cotidianas tendientes a mejorar la dieta y el descanso, marca la diferencia en la prevención de enfermedades asociadas a la inflamación crónica

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Nutrición, microbioma y vida saludable: los hábitos fundamentales para mantener una piel sana y brillante, según expertos

Durante una entrevista en el podcast Ultimate Human, especialistas en dermatología y biología humana dieron detalles sobre los factores determinantes en la salud cutánea y cómo potenciar los efectos de cualquier rutina externa

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Harvard revela siete estrategias para reducir la inflamación crónica y prevenir enfermedades graves

El informe de la institución estadounidense describe una guia para quienes buscan fortalecer el organismo y evitar complicaciones a largo plazo

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