Los tres hábitos nocturnos que ayudan a combatir la inflamación, según especialistas
Expertos en nutrición y descanso destacan que modificar pequeños rituales antes de dormir puede influir en el equilibrio del organismo, promover un sueño más profundo y potenciar la recuperación, de acuerdo con Eatingwell

Diez especias que ayudan a reducir la inflamación crónica y previenen enfermedades
Los especialistas destacan la importancia de la dieta antiinflamatoria para la salud. Qué ingredientes naturales sumar a la hora de cocinar para mejorar la calidad de vida

Causas, síntomas y prevención: qué es la inflamación crónica y cuál es su impacto en la salud
Esta condición, que se presenta muchas veces sin síntomas evidentes y evoluciona de forma silenciosa, puede favorecer el desarrollo de enfermedades graves y hasta provocar afecciones cardíacas. Cómo evitarlo, según expertos de Harvard Health

Cuál es el verdadero rol de la grasa en el organismo, según la ciencia
Lejos de ser un simple “almacén de energía”, este tejido influye en diferentes funciones claves del organismo. Los últimos hallazgos sobre su función en procesos como el apetito, la memoria y la inflamación, de acuerdo con expertos citados por New Scientist

Por qué un microbioma saludable es la nueva clave de Harvard para prevenir enfermedades cardiovasculares
Nuevas investigaciones muestran que la diversidad y el equilibrio de las bacterias intestinales influyen directamente en el bienestar general. Cuáles son las recomendaciones y qué alimentos son los elegidos por los expertos

Siete hábitos que ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud
Incorporar acciones cotidianas tendientes a mejorar la dieta y el descanso, marca la diferencia en la prevención de enfermedades asociadas a la inflamación crónica

Nutrición, microbioma y vida saludable: los hábitos fundamentales para mantener una piel sana y brillante, según expertos
Durante una entrevista en el podcast Ultimate Human, especialistas en dermatología y biología humana dieron detalles sobre los factores determinantes en la salud cutánea y cómo potenciar los efectos de cualquier rutina externa

Harvard revela siete estrategias para reducir la inflamación crónica y prevenir enfermedades graves
El informe de la institución estadounidense describe una guia para quienes buscan fortalecer el organismo y evitar complicaciones a largo plazo

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Bloqueos y manifestaciones en CDMX y Edomex hoy 24 de diciembre en vivo:
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Congreso promulga ley que elimina el enfoque de género y que representa un retroceso en derechos humanos, según la ONU
La norma fue propuesta por la congresista Milagros Jáuregui, que celebró su aprobación como una “victoria para todos los cristianos”

Dólar en Chile hoy miércoles 24 de diciembre: en cuánto amaneció el tipo de cambio
Se registró una baja en los valores del dólar con respecto a la jornada anterior

Erupción de Navidad: el volcán Kilauea expulsa impactantes fuentes de lava
Alertan que las nuevas explosiones han elevado fuentes de roca incandescente hasta una altura muy superior a las emanaciones previas, aunque la actividad permanece contenida dentro de la caldera del cráter
