“Cosas gratis” con las que puedes ayudar a tu perro en verano: una es la regla de los cinco segundos
Con el calor del verano, hidratarlo bien y evitar las horas de calor extremo puede marcar la diferencia en su salud y bienestar
Té de hibisco, un aliado natural para equilibrar la hidratación y proteger el corazón
Esta infusión no contiene cafeína y es rica en antioxidantes y minerales. Además, favorece el bienestar circulatorio y aporta beneficios para el organismo
El ritual esencial de Julianne Hough para cuidar su cuerpo
La actriz y bailarina compartió el simple consejo que transformó su rutina diaria, priorizando el autocuidado auténtico y la salud
Cuál es la bebida ideal para personas con diabetes
Mantenerse hidratado es esencial para quienes tienen esta enfermedad. Los nutricionistas la recomiendan debido a sus beneficios únicos y bajo contenido calórico
El error más común al consumir chía que podría afectar el sistema digestivo
Según Good Housekeeping y Harvard, la hidratación insuficiente y el consumo excesivo favorecen síntomas molestos como hinchazón o estreñimiento, especialmente en personas con sensibilidad gastrointestinal
Está bien cuidar tus riñones, pero cuidado con la hiponatremia, una consecuencia de beber demasiada agua
Un exceso de agua puede diluir el sodio en el organismo, lo cual provoca diversas complicaciones
Cómo funciona la sed: así sabe nuestro cerebro que necesitamos beber agua
Los demás órganos también pueden detectar cambios en el cuerpo y avisar al cerebro de que nos haga sentir sed
¿Beber agua puede reducir los efectos nocivos del sedentarismo?
Especialistas consultados por Myfitness destacan el rol de una hidratación adecuada en funciones clave del organismo y advierten que su déficit puede agravar cuadros crónicos preexistentes
8 síntomas que alertan sobre la falta de líquidos en el cuerpo
Especialistas advierten que señales como fatiga, piel seca o dolores de cabeza pueden indicar un desequilibrio hídrico, incluso si no se percibe sed, y recomiendan estrategias para mantener el bienestar diario
Hidrata tu cuerpo y evita problemas del estreñimiento con esta fruta
Si buscas un producto natural que cuide de tu salud desde varios ángulos, este fruto es la clave definitiva para el bienestar digestivo y corporal
