¿Es bueno o malo consumir comida picante? Esto dice la ciencia del ingrediente más popular en la dieta de los mexicanos
La capsaicina mejora el metabolismo, ayuda al corazón y también funciona contra algunos dolores, pero no todas las personas lo toleran igual y el exceso puede empeorar ciertos padecimientos
El alimento que millones de mexicanos desayunan y que inflama el hígado, según estudios
Datos de la Secretaría de Salud y el metaanálisis Frontiers in Nutrition muestran que un aumento del 10% en consumo de ultraprocesados sube 6% la posibilidad de desarrollar la enfermedad sin presentar síntomas evidentes
Inflamación y estreñimiento: las consecuencias de abusar de las botanas durante la temporada del Mundial
El aumento en el consumo de alcohol, frituras y snacks durante los partidos de futbol puede afectar la salud digestiva de millones de mexicanos
Boxeo, 6 comidas y 9 horas de sueño: la exigente fórmula de una exángel de la era dorada de Victoria’s Secret para volver a la pasarela a los 45 años
La brasileña Adriana Lima sostiene rutinas intensivas a diario y no abandona su plan ni cuando viaja, porque lleva una cuerda para saltar en su equipaje. Su esquema incluye ingestas fraccionadas y descanso nocturno extendido
Jeff Goldblum reveló la regla que sigue antes de dejar que sus hijos vean “Jurassic Park”
El actor y músico pasó por Table Manners Podcast y reflexionó sobre cuándo es el momento adecuado para ver la emblemática película. También recordó cómo se vivieron en casa otros films con escenas más intensas
Un estudio revela que una dieta específica reduce la edad biológica en adultos mayores
El seguimiento de diferentes patrones alimenticios mostró que aumentar el consumo de hidratos de carbono y reducir las grasas estuvo relacionado con una mejora metabólica constatada en apenas cuatro semanas de observación controlada
6 días de entrenamiento, dieta estricta y cero chocolate desde los ’90: la particular fórmula de Victoria Beckham
Desde su época en Spice Girls, la empresaria y diseñadora británica adoptó un estilo de vida basado en el control físico y alimentario, con una disciplina diaria que no admite excepciones
La fatiga mental afecta la alimentación y puede llevar a hábitos poco saludables, según una experta en nutrición
El exceso de decisiones diarias y el agotamiento emocional favorecen elecciones rápidas y menos nutritivas, lo que dificulta sostener hábitos alimenticios equilibrados
Qué alimentos conviene comer en la cena para dormir mejor, según un nuevo estudio
La investigación analizó cómo ciertos hábitos nocturnos pueden alterar el descanso y afectar las decisiones alimenticias del día siguiente
Día Internacional Sin Dieta: chilaquiles con carnitas y otros antojitos que podrías permitirte hoy
El festejo, que se realiza este 6 de mayo en varias partes del mundo, recuerda que el placer de comer no debe estar condicionado por reglas estrictas todos los días
