Cinco claves para un diálogo que fortalezca los vínculos e impulse relaciones auténticas, según un experto en comunicación
En su paso por el pódcast The Diary Of A CEO, el abogado y especialista Jefferson Fisher detalló cómo mejorar la calidad de los diálogos, fortalecer el entendimiento mutuo y construir relaciones personales y profesionales más auténticas

Señales de alerta en vínculos afectivos: cómo reconocer actitudes dañinas en la pareja
Más allá del amor o la costumbre, organismos internacionales y expertos en salud mental consultados por GQ advierten sobre las conductas que pueden preservar el bienestar y evitar el deterioro de la autoestima

Estrategias de manipulación emocional que afectan la confianza y dificultan la recuperación tras el abuso psicológico
Un análisis de GQ reveló cómo estas tácticas de control logran atrapar a la víctima en relaciones dañinas, afectando su confianza y dificultando la recuperación personal

6 tácticas que revelan el abuso emocional en relaciones tóxicas
El psicólogo Mark Travers, en una columna publicada en Forbes, analizó las estrategias de manipulación que dañan la autoestima y percepción de las víctimas

Cómo identificar a una persona narcisista: señales de manipulación, límites saludables y el mito del cambio imposible
Aprender a diferenciar entre actitudes narcisistas cotidianas y un trastorno de personalidad marca la diferencia entre relaciones sanas y manipulaciones emocionales, según explicó la especialista, Mel Robbins en su pódcast

Gaslighting: qué revela la neurociencia sobre el comportamiento que busca manipular los recuerdos
Algunas personas son más sensibles a la influencia psicológica, un mecanismo que puede alterar cómo se entienden hechos pasados. Cuáles son las claves de los especialistas para evitar caer en este tipo de distorsión, según Science Focus

Las 4 fases del abuso en las relaciones de pareja, un ciclo que refuerza la dependencia emocional
La revista Elle explica cómo la agresión inicia con calma engañosa, seguida de tensión y explosión emocional, atrapando a los afectados en un ciclo difícil de romper

Qué es el gaslighting, el termino viral en redes que advierte sobre manipulación emocional
Este tipo de abuso puede causar deterioros graves en la salud mental, desde dependencia hasta síntomas de ansiedad y depresión prolongados

Qué es el gaslighting y cuáles son las señales de alerta
Manipular la realidad de otra persona hasta hacerle dudar de sus recuerdos y sentimientos es el objetivo de este tipo de abuso psicológico. Cómo reconocerlo a tiempo y cuáles son los efectos en la salud mental de quien lo sufre

¿Cómo saber si soy víctima de gaslighting y dónde pedir ayuda?
Las víctimas de gaslighting experimentan confusión, dudas, además de poder desarrollar comportamientos autodestructivos

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El cumpleaños más agridulce de Rodolfo Sancho: su nuevo proyecto laboral y la situación judicial de su hijo, Daniel Sancho
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Temblor hoy 14 de enero en México: se registró un sismo de magnitud 4.4 en Baja California Sur
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este miércoles

Feijóo rompe su silencio tras la defensa de Ayuso a Julio Iglesias: se muestra “sorprendido” y ve necesaria la investigación de la Audiencia Nacional
El presidente del PP califica de “graves” las denuncias y pide esclarecer “qué es lo que hay, si es que hay algo”

Festejó su triunfo antes de tiempo, pero se había olvidado de una regla y termino eliminado del Australian Open
El austríaco Sebastian Ofner celebró antes de tiempo tras alcanzar el séptimo punto en el desempate, pero la normativa del torneo exigía llegar a diez. El estadounidense Nishesh Basavareddy aprovechó la confusión y selló su pase en la clasificación

Temblor en Chiapas hoy: se registra sismo de 4.0 de magnitud en Cd Hidalgo
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