La ciencia demostró que posponer experiencias placenteras disminuye la felicidad inmediata
Una investigación difundida en The Washington Post analizó a cientos de personas y halló que quienes aplazan actividades agradables esperando ocasiones especiales tienden a experimentar menos disfrute en su vida cotidiana
Por qué la motivación no es suficiente y cómo construir hábitos sostenibles
En diálogo con el podcast Modern Wisdom, Dr. Mike Israetel advirtió sobre los límites de la fuerza de voluntad y propuso un enfoque basado en planificación, automatización de conductas y equilibrio entre esfuerzo y descanso para lograr cambios duraderos
La ciencia detrás del autocontrol: ¿es posible fortalecer la fuerza de voluntad?
Algunos estudios sugieren que esta característica puede fortalecerse con entrenamiento regular. Science Focus informó sobre la tendencia que desafía los conceptos previos de desgaste mental
La deportista estadounidense Diana Nyad presenta en Cuba su película autobiográfica
Diana Nyad relata su hazaña de nadar sin jaula desde Cuba hasta Cayo Hueso y presenta la película basada en su vida en el Festival de Cine de La Habana
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Cúcuta vs. Santa Fe - EN VIVO Liga BetPlay: minuto a minuto del partido en el estadio General Santander
El “León” tendrá una visita exigente ante el cuadro “Motilón” que se juega sus últimas cartas para clasificar a las finales de Navidad del fútbol colombiano
Procuraduría requirió al Ministerio del Trabajo por denuncia de Acolfutpro por violar derecho de negociación colectiva
El gremio de jugadores, que también se reunió con el Ministerio del Deporte, afirmó que desde hace semanas tiene una batalla contra la cartera laboral por las reuniones para mejorar condiciones de futbolistas
Universitario vs Sport Boys EN VIVO HOY: minuto a minuto del partidazo por fecha 14 del Torneo Clausura de la Liga 1 2026
Los ‘cremas’ reciben a la ‘misilera’ en el estadio Monumental en un duelo que podría definir su liderato en este certamen. Sigue todas las incidencias del encuentro
Nora Cárpena le confesó a Mario Pergolini que años atrás le tenía miedo, pero ya no: “Sos un viejito adorable”
La actriz visitó Otro día perdido, el late night show de El Trece, y recordó entre risas la época en que el conductor era “malísimo” y por eso se negaba a pisar sus programas
Receta de salsa de tamarindo y chipotle: ideal para usar como glaseado para costillas o alitas de pollo
La pulpa de tamarindo aporta frescura y acidez, mientras que el chipotle suma picante y aroma a humo
