Fobia

Se trata de la terapia de exposición y consta de superar un miedo para tener menos temor a otra cosa. Los hallazgos de un estudio publicado en la revista Translational Psychiatry

En su nuevo libro, Mario Massaccessi y Patricia Daleiro ofrecen consejos y herramientas para no dejarse llevar por los temores. Por qué la confianza en uno mismo podría ser el mejor antídoto y cómo fomentarla.

Se trata de un trastorno que es más frecuente en mujeres y que se incrementó con el impacto de las redes sociales. La opinión a Infobae de tres expertos sobre el temor irracional a la imperfección

Se trata de un temor intenso y persistente en el tiempo ante la idea de ponerse tras el volante. La importancia de recibir un tratamiento adecuado y cómo enfrentar la ansiedad para conducir con tranquilidad

Cuando una situación de máxima tensión, como un hecho de violencia o un robo, nos acecha, se liberan hormonas que nos preparan, a toda velocidad, para poner en juego recursos mentales de defensa