El ejercicio Pendlay mejora la fuerza explosiva y la estabilidad corporal
La ejecución estricta de esta variante favorece el reclutamiento de fibras musculares en la parte superior de la espalda, contribuyendo a un desempeño óptimo en diferentes actividades físicas y previniendo molestias en la zona lumbar
La nueva forma de entrenar tendones y ligamentos para rendir más y lesionarse menos
Keith Barr, investigador de la Universidad de California, propone un enfoque que va más allá del músculo y pone el foco en los tejidos conectivos. Según explicó a Men’s Health, ejercicios específicos y una estrategia nutricional pueden mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones
El récord mundial que consiguió Juan López a los 81 años sigue inspirando y desafiando mitos sobre el envejecimiento
La marca lograda por Juan López en 2025, cuando tenía 81 años y hoy ya suma 82, vuelve a ser noticia gracias a un reciente estudio científico que revela cómo su entrenamiento y hábitos desafían lo que se creía posible para la edad avanzada
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Crítica de ‘La casa de los espíritus’, la adaptación de la novela de Isabel Allende: una adaptación pulcra a la que le falta riesgo y personalidad
Prime Video ha estrenado esta superproducción chilena basada en el ‘bestseller’ de la escritora que cuenta la historia de su país a través del realismo mágico
Gobierno ha girado $416 mil millones al Instituto de Cancerología en medio de crisis por deudas de $207 mil millones
Los recursos asignados se han destinado a fortalecer la atención especializada, modernizar equipos médicos, apoyar proyectos científicos, promover la innovación tecnológica y garantizar la producción de medicamentos biosimilares
EEUU contra el fentanilo: lo declara arma de destrucción masiva, apunta a rutas en México y precursores desde Asia
La nueva estrategia antidrogas de Estados Unidos redefine el fentanilo como arma de destrucción masiva y presiona a México a desmantelar narcolaboratorios
Miles de cangrejos patudos invaden las playas de las Islas Atlánticas, en Galicia: “Es un fenómeno natural que responde a varios factores”
Los expertos del Parque Nacional han señalado que estos pequeños crustáceos tienen un valor ecológico “incalculable”
Rodríguez Larreta ratificó su candidatura a jefe de Gobierno: “Tengo un equipo, jóvenes con ideas nuevas”
El exjefe de Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires habló de sus intenciones de cara al futuro. Se refirió al tema Adorni y lanzó fuertes críticas a Jorge Macri y Patricia Bullrich
