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Healthday Spanish
Cuántas horas hay que dormir al día para ser más feliz, según la ciencia y la IA
Expertos y nuevas tecnologías analizan la relación entre descanso nocturno y satisfacción diaria para revelar cuánto tiempo se asocia con una mejor percepción emocional y un equilibrio psicológico
Un estudio demuestra que se puede entrenar el cerebro para ser feliz: la clave está en el “cuarteto de la felicidad”
La edad, la genética y los pequeños placeres influyen en las emociones positivas
Qué es el “Fluxing”, la filosofía finlandesa que redefine la felicidad
En un rincón del norte de Europa, un pequeño país se ha convertido en referente mundial por su enfoque único en materia de vida cotidiana
Estas son los 8 rasgos y características que comparten las buenas personas
El entorno emocional y las relaciones interpersonales desempeñan un papel crucial en la creación de la bondad personal
Este es la posición que ocupa España entre los países más felices del mundo: un puesto que no para de caer
Los países nórdicos continúan su liderato indiscutible, mientras que EE.UU. continúa cayendo en el ranking
Día Internacional de la Felicidad: qué es y cómo lograr un “ayuno de dopamina” con 3 claves naturales
La felicidad ha sido un enigma durante siglos, pero la ciencia logró trazar un camino concreto basado en la biología y el comportamiento. Qué rol juega la dopamina y por qué el bienestar es una habilidad que puede desarrollarse a través de hábitos específicos
Las diez señales de que un perro está feliz contigo: rodar sobre algo maloliente, mostrar la barriga o caminar
El lenguaje corporal de los perros es su principal medio de comunicación, por lo que es crucial conocer el estado de su bienestar
Hábitos que cambian vidas: los secretos de la felicidad, según Harvard
La investigación más extensa sobre bienestar detalla pasos prácticos para mejorar la salud física y emocional a través de pequeñas acciones
Las claves de la felicidad según la ciencia: salud, esperanza y armonía
Un estudio científico de la Universidad Americana de Dubai establece los tres aspectos esenciales para ser feliz en la vida
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Dos homicidios, una fuga prolongada y la colaboración de vecinos: capturaron en La Boca a un joven de 20 años prófugo
La primera causa se remonta a cuando era menor de edad. Se ocultaba en el barrio porteño, donde contaba con la ayuda de vecinos para esconderse
El pensamiento excesivo genera efectos negativos en la salud mental y física
Un análisis de la organización Amaha revela que el sobreanálisis eleva la ansiedad, facilita el desarrollo de depresión y afecta tanto el bienestar emocional como el físico, con consecuencias en la vida cotidiana y las relaciones personales
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Tres operarios municipales resultan heridos tras el impacto de un vehículo mientras desarrollaban su jornada nocturna de recolección de desechos
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Un análisis internacional revela que convivir con un can mejora la salud cardiovascular, el ánimo y las relaciones sociales, además de ofrecer ventajas en el sistema inmunológico, la vida social y la prevención de enfermedades infantiles
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