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Healthday Spanish
Cuántas horas hay que dormir al día para ser más feliz, según la ciencia y la IA
Expertos y nuevas tecnologías analizan la relación entre descanso nocturno y satisfacción diaria para revelar cuánto tiempo se asocia con una mejor percepción emocional y un equilibrio psicológico
Un estudio demuestra que se puede entrenar el cerebro para ser feliz: la clave está en el “cuarteto de la felicidad”
La edad, la genética y los pequeños placeres influyen en las emociones positivas
Qué es el “Fluxing”, la filosofía finlandesa que redefine la felicidad
En un rincón del norte de Europa, un pequeño país se ha convertido en referente mundial por su enfoque único en materia de vida cotidiana
Estas son los 8 rasgos y características que comparten las buenas personas
El entorno emocional y las relaciones interpersonales desempeñan un papel crucial en la creación de la bondad personal
Este es la posición que ocupa España entre los países más felices del mundo: un puesto que no para de caer
Los países nórdicos continúan su liderato indiscutible, mientras que EE.UU. continúa cayendo en el ranking
Día Internacional de la Felicidad: qué es y cómo lograr un “ayuno de dopamina” con 3 claves naturales
La felicidad ha sido un enigma durante siglos, pero la ciencia logró trazar un camino concreto basado en la biología y el comportamiento. Qué rol juega la dopamina y por qué el bienestar es una habilidad que puede desarrollarse a través de hábitos específicos
Las diez señales de que un perro está feliz contigo: rodar sobre algo maloliente, mostrar la barriga o caminar
El lenguaje corporal de los perros es su principal medio de comunicación, por lo que es crucial conocer el estado de su bienestar
Hábitos que cambian vidas: los secretos de la felicidad, según Harvard
La investigación más extensa sobre bienestar detalla pasos prácticos para mejorar la salud física y emocional a través de pequeñas acciones
Las claves de la felicidad según la ciencia: salud, esperanza y armonía
Un estudio científico de la Universidad Americana de Dubai establece los tres aspectos esenciales para ser feliz en la vida
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Cinco acusados enfrentarán el proceso por el asesinato del apu kichwa, en un contexto donde más de 30 defensores indígenas en Perú han sido asesinados sin sentencia
