Los 7 beneficios físicos y psicológicos de hacer ejercicio al aire libre
La actividad física en espacios verdes favorece el bienestar emocional, fortalece el sistema inmune y es accesible para todos. Cómo impacta la naturaleza en el cerebro y la salud mental, según dos expertos
Mar, campo o montaña: qué revela el lugar favorito de vacaciones sobre la personalidad, según la psicología
Estudios científicos y expertos señalan que factores como el tipo de entorno elegido para descansar pueden estar relacionados con aspectos de la identidad individual. Los beneficios para la salud mental
La estrategia más accesible para reducir la hormona del estrés
Especialistas de EatingWell y nuevas investigaciones destacan que este ejercicio favorece el manejo de la tensión y el equilibrio hormonal, consolidándose como un aliado clave para el bienestar físico y emocional
Por qué caminar puede transformar el cuerpo y la mente, según la ciencia
Estudios recientes destacaron cómo el entorno, los aromas y la duración de los paseos pueden potenciar el bienestar emocional y cognitivo
Vivir en un entorno “verde” retrasa el envejecimiento
Así lo demostró un estudio realizado por investigadores australianos. Cuál es el vínculo entre la vida vegetal en el ambiente que rodea a una persona y los cambios en su ADN
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Pumas vs América EN VIVO: las Águilas buscarán igualar en unidades a los universitarios en el Clásico Capitalino
Sigue el minuto a minuto del Clásico Capitalino en la Jornada 12 de la Liga MX en directo desde el Estadio Olímpico Universitario
“Necesitábamos un lugar para los cuatro”: el libro que reúne a dos hijos con sus padres desaparecidos
Martín y Ana Julia Bonetto tenían quince meses y cuarenta días, respectivamente, cuando se produjo el secuestro. No se acuerdan de quienes les dieron la vida, pero los reconstruyeron en “Hubo una vez un patio”
Universitario vs Regatas Lima 2-3: resumen del triunfazo chorrillano por cuartos de final vuelta de Liga Peruana de Vóley 2026
Con este resultado, la serie quedó igualada, por lo que definirán el pase a semifinales en un ‘extra game’, que se llevará a cabo el miércoles 25 de marzo. El ganador se medirá con San Martín
El gesto de las hijas de Evangelina Anderson y la Joaqui que emocionó a Ian Lucas tras ganar MasterChef Celebrity
El influencer vivió un momento inolvidable al recibir palabras de afecto de las pequeñas de sus compañeras, quienes celebraron su logro en el reality
El cohousing senior: una alternativa todavía incipiente en Argentina pero con la que muchos sueñan
“Nuestra vejez no debe ser pensada como una etapa de permanencia y cuidado sino como una fase vital con objetivos personales y comunitarios desarrollados en un espacio confortable con pares”, dice Luis Freidzon, ingeniero industrial retirado que diseña un proyecto de coviviendas: residencias privadas reunidas en una comunidad autogestionada
