Los 5 ejercicios explosivos que favorecen la potencia física y el rendimiento atlético
Las rutinas que combinan fuerza y gestos rápidos ganan terreno por su aporte en velocidad, coordinación y capacidad funcional, con beneficios que se trasladan del gimnasio a disciplinas como el running, el fútbol o el básquet

Cómo fue el riguroso entrenamiento de Terence Crawford para derrotar a Canelo Álvarez
Un sistema desarrollado junto al entrenador Chet Fortune, que unió métodos de fuerza, ciencia aplicada y tradiciones esenciales del boxeo, fueron clave en el último triunfo del estadounidense, según detalló The Independent

Esto le pasa al cuerpo cuando se grita durante el entrenamiento
Nuevas investigaciones citadas por Women’s Health revelan puede aumentar la potencia muscular, mejorar la respiración y optimizar el rendimiento

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Putin dialogó con Lula da Silva en plena visita de sus asesores a Brasil y abordaron las relaciones del comercio bilateral
Según un comunicado del Kremlin, ambas partes discutieron el fortalecimiento en diversas áreas, incluidos los resultados de la reunión de la Comisión de Alto Nivel Ruso-Brasileña de principios de año

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Sigue en tiempo real las actualizaciones del pronóstico del clima en los distintos estados de la República Mexicana

'El último mono': Juan Dávila y Susana Abaitúa estrenan una comedia sobre la 'machosfera'
Siete países de la OEA respaldaron el rechazo a las restricciones electorales impulsadas por la dictadura en Nicaragua
Un documento regional sostiene que las decisiones anunciadas por el régimen sandinista menoscaban derechos políticos y serían incompatibles con compromisos internacionales asumidos, además de exigir garantías de participación ciudadana en igualdad de condiciones
