Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer el suelo pélvico a cualquier edad
Mejoran la salud sexual y protegen contra la incontinencia. Además, son claves para prevenir daños al sostener los órganos según pasan los años
Cuál es la importancia del suelo pélvico en la salud sexual
Mantener los músculos perineales tonificados eleva exponencialmente la calidad de las relaciones sexuales. También desempeña un papel fundamental en el sistema reproductivo, salvaguardando la salida del bebé al momento del parto. Los ejercicios Kegel son los mejores para estimularlo. Hábitos para cuidarlo
Examen de admisión San Marcos 2024: LINK de resultados y primeros puestos en Medicina
Este 16 y 17 de marzo se llevó a cabo las pruebas para las carreras de Ciencias de la Salud. Los evaluados buscarán acceder a una de las carreras más difíciles de la casa de estudios, Medicina Humana, que ofrece 88 vacantes