La incontinencia urinaria y el deporte: claves para mantenerse activo sin resignar bienestar
La ciencia ofrece una serie de recomendaciones y soluciones para cuidar la salud, la confianza y el rendimiento
Sexualidad, control urinario y prevención del dolor, la importancia del suelo pélvico en los hombres
Realizar prácticas específicas para esta región corporal impulsan distintos aspectos del bienestar masculino. Cuáles son las claves para entrenar este músculo y optimizar la vida diaria, según National Geographic
Cómo cuidar el suelo pélvico: mitos, realidades y consejos de expertos
Prestar atención a esta zona muscular es esencial para evitar molestias crónicas, mejorar la función urinaria y sexual, y prevenir complicaciones que pueden surgir en cualquier edad
Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer el suelo pélvico a cualquier edad
Mejoran la salud sexual y protegen contra la incontinencia. Además, son claves para prevenir daños al sostener los órganos según pasan los años
Cuál es la importancia del suelo pélvico en la salud sexual
Mantener los músculos perineales tonificados eleva exponencialmente la calidad de las relaciones sexuales. También desempeña un papel fundamental en el sistema reproductivo, salvaguardando la salida del bebé al momento del parto. Los ejercicios Kegel son los mejores para estimularlo. Hábitos para cuidarlo
Últimas Noticias
Demandó a su inquilina porque dejó el departamento “a estrenar” dañado y con deudas: qué resolvió la Justicia
El proceso, que involucra un inmueble en la ciudad de La Plata, detalla acuerdos frustrados, prórrogas durante la pandemia y servicios y expensas impagos. El dictamen pericial fue tomado como referencia para evaluar el costo de las reparaciones pactadas
Trajes a rayas, obras públicas y un frío extremo que entraba a las celdas: así era la temida “cárcel del fin del mundo”
Hace 79 años era cerrada esta prisión donde era imposible fugarse y estuvieron alojados los individuos más peligrosos y los reincidentes del país. Cómo estaba organizada, sus presos más célebres y su régimen carcelario implacable
El viajero argentino que recorrió la “Miami de Europa”, un balneario de lujo convertido en una ciudad fantasma desde hace 50 años
Gabriel Pérez Cortez lleva dos años viajando por Europa en bicicleta. Su objetivo es completar todos los países de esa región. Cómo fue su paso por esta localidad de Chipre que sufrió el éxodo de sus pobladores en 1974 tras la ocupación turca
En medio de su construcción federal, Kicillof busca contener a intendentes en alerta por la caída de recursos
Los invitó a un encuentro en La Plata para trazar un escenario económico. Los jefes comunales coinciden en que aumentó la morosidad en las familias y la demanda de alimentos. Además, plantean retraso en obras provinciales y caída de la coparticipación
La Libertad Avanza y el PRO, entre el desafío de mantener la identidad y la chance de una alianza en el 2027
El Gobierno sumó a varios funcionarios y dirigentes que vienen de la gestión de Mauricio Macri, quien recientemente encabezó un acto de relanzamiento de su partido y sostuvo que son “el próximo paso”. Tensiones, acercamientos y negociaciones
