Los cuatro errores que impiden ver resultados al entrenar en casa
Pequeños cambios en la preparación, la técnica, la planificación y el descanso pueden marcar la diferencia entre estancarse o lograr avances reales en cualquier rutina de ejercicio

David Aganzo y el calendario: "Tenemos que tomar decisiones conjuntas para que el fútbol mejore"
Enfatizando la importancia de la recuperación y la calidad del espectáculo, el dirigente de la AFE reclama mayor descanso y mejores instalaciones, advirtiendo que el bienestar de los deportistas debe ser una prioridad ante la creciente carga de partidos

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Dos mujeres fueron capturadas con droga adherida a su cuerpo en el aeropuerto El Dorado de Bogotá: llevaban 10 kilos de estupefacientes
Las mujeres fueron interceptadas y, tras una revisión personal, los agentes hallaron 18 paquetes adheridos a sus cuerpos. El contenido de los paquetes sumaba 5.445 gramos de cocaína y 4.315 gramos de marihuana

Por derogar 11 circulares del Gobierno Petro que afectan a los trabajadores, senadora del Pacto Histórico citará a debate de control político a la ministra del Trabajo
Sandra Shindoy afirmó que la medida afecta a trabajadores de seguridad, empleadas domésticas y repartidores, y promete respaldo parlamentario frente a los cambios en la regulación laboral

River Plate vs. Santa Fe Copa Sudamericana - EN VIVO: siga el minuto a minuto del partido del Cardenal
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El Salvador proyecta USD 3.600 millones en ingresos turísticos para este 2026, un alza del 10%
La ministra de Turismo, Morena Valdez, señaló que el país centroamericano acumula USD 2,100 millones en divisas del sector hasta el primer semestre, con la expectativa oficial de cerrar el año con un nuevo avance
