Esta es la vitamina que puede ayudarle a mejorar la memoria, evitar el insomnio y el alzhéimer
Los médicos consideran que este nutriente esencial influye en la salud del cerebro y el sistema nervioso
Cinco actividades clave para fortalecer la memoria con actividades sencillas en casa, según expertos
Tenga en cuenta que estas actividades que no solo fortalecen la memoria, sino que promueven una mente más activa y saludable
Esta es la verdura que ayuda a mejorar la memoria y a la salud cardiovascular
Un alimento con alto contenido de nutrientes esenciales muestra un impacto destacado en el funcionamiento cerebral y la protección contra enfermedades cardiovasculares
Esto es lo que puede hacer para mejorar el rendimiento cerebral y evitar que se le olvide todo
Los expertos revelan claves para que las personas retengan la información sin necesidad de anotar todo y evitar quedarse en blanco de un momento a otro
Descubra la bebida clave para mejorar la memoria y prevenir el alzhéimer; es recomendada por expertos
Así puede incluir este alimento en su rutina para maximizar los beneficios que pueden mejorar su calidad de vida, pues juega un papel fundamental para la salud física y emocional
Cuál es el alimento que recomiendan los expertos para mejorar la memoria y la función cognitiva
Una variedad de opciones, desde frutos secos a vegetales, ayudan como potenciadores de la memoria. Estos alimentos apoyan funciones cerebrales esenciales, aportando antioxidantes y grasas saludables
Esta es la clave para mejorar la memoria y reducir el estrés: solo necesita 15 minutos
Los hallazgos de estudios recientes indican que con esta sencilla acción diaria tendrá beneficios accesibles para su salud mental
“Los campeones de memoria entrenamos así”: el truco para memorizar secuencias interminables que no enseñan en la escuela
Chester Santos se consagró ganador del USA Memory Championship, evento en el que debió superar pruebas como recordar el orden exacto de un mazo de cartas o 135 rostros con su respectivo nombre. En diálogo con Infobae, el campeón y expertos que investigaron los cerebros más prodigiosos revelaron las técnicas más efectivas para sortear retos memorísticos
Últimas Noticias
Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Sector público 2026: Estos bonos y beneficios económicos recibirán los trabajadores en enero
Aumento, bono de S/ 100 y pago por escolaridad llegan este mes para los estatales, según el régimen en el que laboran
¿Cuándo se cobra el bono de escolaridad 2026? Fechas del cronograma del Banco de la Nación
El decreto supremo del MEF oficializó el pago de este beneficio para los trabajadores públicos. Ya se acerca el pago de S/ 400
Cómo está la calidad del aire de la CDMX y Edomex este 17 de enero
Una pésima calidad de aire y alta presencia de rayos Ultra Violeta puede causar daños en la salud para las personas que realizan actividades al aire libre
Precio del dólar ha caído más: Así se cotiza el tipo de cambio hoy 17 de enero en Perú
Este fue el comportamiento de la divisa estadounidense durante los primeros minutos de la jornada
