De qué depende que usted duerma bien: expertas recomiendan cómo mejorar la calidad del sueño y qué hacer antes de dormir
Las recomendaciones tradicionales sobre el descanso están bajo revisión de expertos en medicina, que advirtieron que la falta de sueño puede afectar la memoria, la concentración y la capacidad de tomar decisiones
Estas son las frutas que ayudan a conciliar el sueño naturalmente: contienen magnesio
Uno de los minerales que contribuye al mejor descanso es el magnesio, que está presente en varios alimentos dentro de la canasta familiar cotidiana, en especial en la categoría de las frutas
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La fotografía fue difundida por el Gobierno de Chile durante el encuentro celebrado en Nueva York, en el marco de la Asamblea General de la ONU
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El hecho ocurrió en una competencia organizada en un predio en la localidad de Lavalle y el vehículo impactó contra uno de los laterales de la pista. Además, otras tres personas resultaron con heridas de gravedad
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