Por qué la pera es mejor que la banana para la digestión, según expertos en nutrición
Sus seis gramos de fibra por unidad y sus propiedades prebióticas documentadas la posicionan por encima de su “competidora” en la capacidad para aliviar el estreñimiento y fortalecer la salud intestinal

Por qué leer antes de dormir es mucho más que una costumbre para los niños
Especialistas en desarrollo infantil señalan que la frecuencia importa más que la duración y que sus efectos son medibles desde los primeros meses, incluso en bebés que aún no comprenden palabras

IBM presenta una nueva arquitectura que combina la computación cuántica y la clásica para resolver problemas científicos
Científicos y desarrolladores dispondrán de mayores recursos para abordar desafíos complejos, gracias a una plataforma que integra hardware cuántico y tradicional, permitiendo aplicaciones avanzadas en campos como química, materiales y optimización, según confirmó la empresa

La especia de uso cotidiano que combate bacterias y contribuye a reducir el estrés, según expertos
Especialistas de la Cleveland Clinic señalan que esta planta contiene compuestos con propiedades antimicrobianas y efectos beneficiosos para el bienestar mental

Estrategias para reducir y controlar la adicción al azúcar, según especialistas
Expertos de distintas clínicas y centros de nutrición explicaron en The Independent las estrategias más efectivas para reducir el consumo de dulces y productos refinados, con el fin de proteger la salud física y mental

Cuatro alimentos clave que mejoran la salud de la piel, según expertos
Una selección de ingredientes sugeridos por nutricionistas puede contribuir al cuidado cutáneo, de acuerdo con The Independent

Por qué se pone la “piel de gallina” al escuchar música emotiva o sentir miedo, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic explicaron que el erizamiento de los vellos, frente a emociones intensas o situaciones de amenaza, es una respuesta automática del sistema nervioso que muestra cómo el cuerpo reacciona ante estos estímulos

Qué consecuencias tiene el hábito de crujir el cuello de manera frecuente en la salud de la columna cervical
Un neurocirujano de Cleveland Clinic revela la importancia de conocer los efectos de una costumbre cotidiana que puede cambiar la percepción sobre el bienestar físico y la prevención de molestias a largo plazo

Cuatro hábitos matutinos que ayudan a prevenir la inflamación crónica
Incorporar acciones sencillas al comenzar el día puede favorecer el equilibrio del organismo y reducir el riesgo de enfermedades asociadas, según recomendaciones de expertos

La voz rasposa de Miley Cyrus, un trastorno oculto que marcó su carrera
La cantante reveló que su timbre distintivo no es un simple estilo, sino el resultado de una inflamación vocal que desafía su capacidad escénica cada vez que sube al escenario
