Por qué la espalda se encorva con los años y qué hacer para mantenerla recta
Aunque la curvatura es común en la vejez, se pueden tomar medidas preventivas desde joven para mantener la postura correcta, evitando problemas a futuro
Qué es la cifosis, cuáles son sus síntomas y cómo se cura
Este padecimiento, en su versión grave, puede ocasionar un fuerte dolor y desfiguración en la espalda
Cuáles son los mejores ejercicios para evitar la mala postura al usar el celular y otros dispositivos
Permanecer muchas horas frente a la computadora o con el teléfono en una mala posición provoca que la columna se curve y se resienta. Es posible prevenirlo y, además, parecer más altos
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Andrés Serbin: “Estamos viviendo un proceso de polarización ideológica, con narrativas muy contrastantes entre sí”
En diálogo con DEF, el antropólogo y doctor en Ciencias Políticas analiza la situación de América Latina, en el contexto de una reconfiguración del poder mundial. Además, el autor de “Room service en la selva” nos habla de su incursión en el mundo de la literatura
Gestión del riesgo en escuelas: el desafío de planificar antes de la emergencia
Pretender que la sola vocación del personal docente reemplace la logística estatal o la inversión en infraestructura adecuada resulta injusto e insuficiente. Proteger a la comunidad educativa requiere una planificación exhaustiva, rigurosa y continua a cargo del Estado
