Por qué el metabolismo y la motivación para entrenar no son iguales en mujeres y en hombres
Las diferencias hormonales y metabólicas explican por qué la energía y las ganas de entrenar no son las mismas en ambos sexos. Especialistas consultadas por Infobae detallaron cómo cada fase influye en el rendimiento físico. Consejos para evitar la frustración
Entrenamiento de fuerza en mujeres: una experta derribó los mitos más comunes sobre ciclo menstrual, hormonas y edad
La evidencia científica actual señala que ambos géneros responden de forma similar al ejercicio. La importancia del descanso, los suplementos y la personalización del plan, según la doctora Lauren Colenso-Semple en el pódcast Huberman Lab
Ropa interior menstrual: en qué consiste esta prenda que colegio en Cundinamarca incorporó al uniforme de las adolescentes
El centro educativo ubicado en el departamento de Cundinamarca implementó la medida en enero de 2026 para mitigar el ausentismo entre las estudiantes, priorizando el acceso a productos de higiene y la eliminación de barreras derivadas del estigma menstrual
El dolor de estómago puede deberse a factores emocionales, hormonales o de estilo de vida
Especialistas advierten que el nerviosismo, las alteraciones hormonales y el consumo excesivo de café o antibióticos pueden causar molestias digestivas, y aconsejan consultar ante síntomas persistentes o señales de alarma en la evacuación intestinal
Este es el ritual de fin de año para quedar en embarazo en el 2026: implica conocer el ciclo menstrual
La transición de calendario establece el momento perfecto para enfocar la energía en ese propósito, pero también el autoconocimiento, el cuidado personal y la preparación física y mental que este proceso implica
Mujeres, deporte y hormonas: cómo el ciclo menstrual puede aumentar el riesgo de lesiones más graves
Un estudio realizado en futbolistas profesionales evidenció que estos periodos pueden condicionar la gravedad y la recuperación de las lesiones. Especialistas y estrategias personalizadas permiten adaptar rutinas y mejorar el cuidado en el alto rendimiento
Cambios en el ciclo menstrual: causas frecuentes, señales de alarma y cuándo consultar al médico
Factores como el estrés, el hipertiroidismo o el síndrome de ovario poliquístico pueden influir en la cantidad y duración del periodo. Identificar los motivos y actuar a tiempo es fundamental para cuidar la salud ginecológica
Qué diferencias existen entre los síntomas de la perimenopausia y el síndrome premenstrual
Healthline y expertos de Harvard destacan que el momento y la duración de las molestias permiten diferenciar el origen de los malestares
Por qué el estrés puede alterar el ciclo menstrual y cómo prevenirlo
La producción elevada de cortisol interfiere en la comunicación entre cerebro y ovarios, lo que puede provocar amenorrea y otros desajustes en el período femenino
El uso del celular está afectando el ciclo menstrual: esto dice un estudio
La desincronización de los ritmos menstruales podría aumentar los síntomas y dificultar la concepción en un entorno digitalizado
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Consejo de Estado admitió demanda de Katherine Miranda y puso en jaque el traslado de millones de usuarios a la Nueva EPS
Una decisión judicial puso bajo revisión el Decreto 182 de 2026, una medida que redefine el funcionamiento de las Entidades Promotoras de Salud y genera dudas sobre la continuidad en la atención
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El Tiburón, vigente campeón de Colombia, debuta en la competencia internacional en estadio prestado por las remodelaciones que se realizan en el Metropolitano Roberto Meléndez
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La escuadra imperial inicia su camino en la ‘gloria eterna’ enfrentando al vigente campeón del continente. Mantente informado con nuestra cobertura en tiempo real y descubre todos los detalles previos al pitazo inicial
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Margarita Ortega alertó a sus seguidores tras confirmar que se sometió a una compleja cirugía: “Salí de la UCI”
La actriz contó a sus fanáticos, a través de sus redes sociales, que se está apoyando en sus seres queridos durante esta etapa de su vida y se mostró agradecida por poder salir de la compleja situación
