Desde el corazón hasta la salud mental: cuáles son los beneficios comprobados del senderismo
Realizar entre 150 y 300 minutos de actividad física moderada a la semana disminuye la incidencia de patologías cardiovasculares y promueve el bienestar integral en personas de todas las edades. Claves para una práctica segura
Una cardióloga derriba el mito de los 10.000 pasos y concreta cuántos son buenos para tu corazón: “Fue por un equipo de japoneses…”
La cardióloga Magdalena Perello ha explicado en su TikTok toda la verdad sobre esta actividad física y muestra toda la verdad sobre cuál es el número de pasos necesarios
Apuntar a la salud cardiovascular: el rol de la vitamina D y el Omega 3 en nuestra alimentación
La efeméride global que celebra a este órgano fundamental pemite revisar lo último acerca de las enfermedades cardiovasculares, que aún hoy representan la principal causa de mortalidad y discapacidad en todo el mundo
Últimas Noticias
Sport Boys 1-1 Melgar EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido en Arequipa por Torneo Clausura de Liga 1 2026
Los ‘rosados’ intentarán dar el golpe de visita en la altura arequipeña contra los ‘rojinegros’ en un duelo clave por las primeras posiciones de la tabla. Sigue las incidencias de crucial cotejo
Monterrey vs Cruz Azul EN VIVO: Rayados acaricia la victoria sobre la Máquina en el Estadio BBVA
Rayados recibe en el Gigante de Acero al conjunto cementero: se enfrentan tras afrontar el Clásico Regio y Clásico Joven
Por qué es importante fortalecer las muñecas y cómo lograrlo con ejercicios sencillos
Las rutinas recomendadas por especialistas implican el uso de pelotas, bandas elásticas y mancuernas para lograr autonomía y prevenir problemas futuros
Perú 2-2 Paraguay EN VIVO HOY: punto a punto de los partidos del día 2 por Copa Davis 2026
Daniel Vallejo venció a Ignacio Buse e igualó la serie. Juan Pablo Varillas tendrá la responsabilidad de darle el pase a Perú a los ’Qualifiers’ enfrentando a Hernando Escurra. Sigue las incidencias
EN VIVO | Bloqueos, accidentes y manifestaciones hoy 19 de septiembre: concluye el Simulacro Nacional y se restablece la circulación
Mantente informado en tiempo real sobre el acontecer en el Valle de México
