El movimiento diario y una hidratación adecuada son fundamentales para mantener la autonomía en la tercera edad
Expertos de la Universidad Europea advierten que actividad regular y suficiente líquido permiten preservar independencia y calidad de vida al envejecer, destacando la importancia de la fuerza muscular y la constancia como claves para un futuro más saludable
Envejecimiento saludable: cómo la ciencia y la innovación permiten el bienestar de los adultos mayores
Un análisis citado por New Scientist revela que la generación de 1950 en países desarrollados alcanzó los mejores indicadores de salud registrados hasta el momento, impulsados por avances biomédicos, tratamientos personalizados y cambios en los hábitos cotidianos
Por qué los 70 son los nuevos 60: la ciencia halló la respuesta
Un estudio publicado en Nature Aging evaluó las capacidades de las personas mayores de hoy y de las generaciones anteriores. Qué aconsejan
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