Por qué dejar el celular en el bolsillo potencia los beneficios de caminar y mejora la claridad mental
Pequeños cambios como desconectarse de las notificaciones, elegir rutas más tranquilas y sumar hábitos simples transforman la caminata diaria en una fuente clave de bienestar físico y emocional

Cuánto debes caminar para perder un kilo de grasa: claves y límites de la actividad
Es una de las formas más accesibles para incrementar el gasto calórico y puede complementar el proceso de pérdida de peso

¿10.000 o 7.000 pasos por día?, cuántos son los recomendados por la ciencia
Un nuevo estudio de la Universidad de Massachusetts sostiene que la cifra debe adecuarse a la condición física, los años y el estado general de salud. Qué se aconseja según la edad

Últimas Noticias
Christa Pike vuelve a prisión tras sobrevivir a la inyección letal
La condenada recibió el alta médica tras pasar diez días hospitalizada. Su defensa pide que se conmute la pena, mientras el estado de Tennessee no descarta un segundo intento de ejecución

Simeone: "No recuerdo haber ganado partidos con tranquilidad al Alavés"
El maíz argentino cierra una campaña récord
Con más superficie sembrada y mejores rindes, el Producto Bruto Maicero llegaría a US$ 23.110 millones, un 26% más que en el ciclo anterior

De salarios por debajo de una canasta básica a empleos que pagan millones: los trabajos mejor y peor pagos en cada provincia
Un relevamiento sobre los sueldos formales privados de cada rubro en cada jurisdicción expone distancias que superan ampliamente la lógica territorial, ya que la actividad desempeñada pesa más que la región de residencia

Álvaro Montero y Luis Suárez regresaron tras su paso por la selección Colombia y así los calificó la prensa internacional: “Decisivo”
El portero y delantero de la Tricolor tuvieron actuaciones destacadas en el reinicio de las ligas del mundo tras la fecha FIFA
