Cuatro factores que dificultan mantener hábitos constantes de actividad física
Nuevos hallazgos destacan cómo exigencias autoimpuestas y percepciones sociales afectan la motivación y la capacidad de adaptación al movimiento diario en diferentes grupos de edad

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Investigaciones científicas demuestran que ciertos patrones alimenticios pueden mejorar el estado emocional, disminuyendo el riesgo de trastornos como la depresión y la ansiedad, algo fundamental para una mejor calidad de vida

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Un estudio del Instituto de Salud Carlos III revela que una hora semanal de ejercicio físico reduce el riesgo de mortalidad, destacando beneficios significativos frente al sedentarismo en adultos.
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