Kéfir casero hecho con leche de avena: un probiótico que todos deberíamos beber en las mañanas
La elaboración casera de esta bebida fermentada se ha convertido en una opción recurrente ante la demanda de opciones que favorecen el bienestar digestivo

Expertos identificaron alimentos que pueden causar hinchazón abdominal
Carbohidratos difíciles de absorber, azúcares fermentables, fibra y sodio, favorecen la acumulación de gases y la distensión abdominal

¿Por qué el té de manzanilla con leche es ideal antes de dormir?
La infusión natural combina propiedades calmantes y nutrientes esenciales. Los especialistas la recomiendan para quienes buscan relajación, alivio estomacal y un mejor descanso

Así ayuda la manzanilla a mejorar la salud digestiva sin recurrir a medicamentos
El uso responsable de esta planta, junto a hábitos como comer despacio y evitar excesos, representa una opción natural y segura para aliviar molestias ocasionales intestinales

Cómo fortalecer el intestino después de los 50: claves para mejorar la salud digestiva
Pequeños ajustes en la alimentación, ejercicio y descanso pueden influir significativamente el bienestar general durante la mediana edad, según Mayo Clinic

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El sorteo de Tris se lleva a cabo cinco ocasiones al día, desde las 13:00 horas y hasta las 21:00 horas, de lunes a domingo. Estos son los ganadores de los sorteos de hoy

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