Leer libros se asocia a una vida más larga: qué dice la ciencia sobre la lectura y la longevidad
Estudios de la Yale School of Public Health y otras instituciones revelan que hacerlo con regularidad puede sumar hasta casi dos años de vida, reducir el riesgo de mortalidad y fortalecer la salud cerebral gracias a la estimulación cognitiva y emocional
Qué formas de juego son más eficaces para ampliar la flexibilidad cognitiva en los adultos mayores
El neurólogo Andrew Huberman destacó en su pódcast el valor de las experiencias recreativas en edades avanzadas, planteando nuevas posibilidades desconocidas. Este enfoque innovador podría transformar la manera de afrontar retos complejos y potenciar el desarrollo emocional
Así es como tu rutina diaria puede estar envejeciendo tu mente sin darte cuenta
Tus hábitos pueden estar afectando tu agilidad mental sin que lo sepas, y un estudio citado por GQ, revelan cuáles son las actividades que se aconsejan revisar
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Temas del día de EFE España del sábado 27 de junio de 2026 (13:30 horas)
Oltra dice que no es inevitable que llegue la extrema derecha: si no queremos, no vendrán
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